随着人们生活节奏的加快，暴饮暴食、熬夜、缺乏锻炼等一些不良生活习惯逐渐增多，这些都会对我们的脾胃造成损害。
脾胃虚弱有哪些表现？
脾胃虚弱的人，身体大多有这5种表现：
1.消化不良
包括胃胀、腹胀、腹泻、便秘、食欲不振等。
2.睡觉时流口水
中医认为，脾在液为涎，固脾摄涎。如果脾胃失和或脾气失摄，则会导致涎液异常增多，甚至在睡觉时流出口外。
3.便秘或大便稀溏
如果脾虚严重，导致气机推动无力，还可导致大便干燥难以排出，引发便秘。
4.脸色发黄
脾虚导致气血生化不足，很容易造成血液受堵，水液滞留，血液无法正常运行，我们脸上得不到血液以及氧气的供给，那么脸色就会逐渐开始发黄发暗。
5.虚弱乏力
脾气虚弱时，体内的水湿不能很好地代谢出体外，导致人体受湿气影响，总感觉困倦无力，懒得动弹，甚至觉得头脑昏沉，整日精神不振。
脾胃虚弱怎么调理？
新加坡贡方堂TCM中医科专家丘保润表示，脾胃在中医理论中占据着极为重要的地位，被合称为“后天之本”，是气血生化之源，对于人体的健康有着不可或缺的作用。脾胃功能的强弱，直接关系到人体生命的盛衰。
脾胃功能好，则人体营养充足，气血旺盛，体格健壮；脾胃虚弱，则受纳运输水谷失职，人体所需营养不足，导致身体羸弱、疾病丛生，进而影响健康。
冬春交替，阳气升发，正是调养脾胃的黄金时机。
今天介绍给大家一个古方，专门健脾护胃，久服能延年益寿。
这个方子来源于宋朝政府组织编写的医书《太平惠民合剂局方》，很多耳熟能详的方子都出自这里，比如四君子汤、四物汤、逍遥散、参苓白术散等等。
这个方子名为“仙术汤”，据《天平惠民和剂局方》记载此方“能癖瘟疫，除寒湿，温脾胃”。
组成：苍术160克、大枣40克、干姜10克、炒杏仁20克、 炙甘草48克，研成细末，用淡盐汤服下，一次3克，一天两次。
整个方子，以调理脾胃为主，同时兼顾肺脏的调理，同时加强先天之本与后天之本的沟通，共同发挥“辟瘟疫，除寒湿，温脾胃”的作用。
医案
卞某，女，50岁。
自诉：脘腹胀满1月余，食后加重。
患者因近日情绪紧张，导致脘腹胀满，食后加重，伴有嗳气、矢气多，口干口苦，时烘热汗出，大便两日一行、质干量少、解之费力，小便正常。舌暗红，苔黄，脉沉弦。
辨证：阳明少阳合病
治法：和解少阳，兼泻下阳明腑实
处方：柴胡10g，生大黄12g，枳实15g，生白芍20g，炒黄芩10g，法半夏9g，香附10g，生姜9g，大枣5枚。
7剂，水煎服，日1剂。
药后诸症皆消。上方继服7剂，巩固疗效。
专家介绍
