俗话说十个女人九个虚,明明没干什么,可是就是很类,这都是气血不足造成的,那要怎么调理最好呢?
4. 心悸气短:轻微活动后感到心跳加快、呼吸急促。5. 手脚冰凉:气血不足可能导致四肢血液循环不良。7. 月经不调:女性可能出现月经量少、周期不规律等问题。

南昌贡方堂中医门诊部陈顺涛主任表示,中医称气血不足为气血两虚、气血两亏。认为其根本原因可能是饮食不节、过度劳累、思虑过度、先天禀赋不足、久病耗伤气血等原因导致的。在这里给大家分享一千古补血第一方,叫做圣愈汤,它既补心血又补肝血,给身体添足马力!组成部分:生地(20克)熟地(20克)、白芍(15克)、川芎(8克)、 人参(一般用潞党参20克)、当归(15克)、 黄芪(18克)。方中的熟地是一味甘温的药材,入肝肾经,具有补血滋阴,益精填髓的作用。很适用于血虚心肝失养,面色萎黄、苍白、眩晕心悸、失眠等症候。白芍是一味苦酸的药材,性质微寒,入肝脾经,具有养血调经,敛汗止阴,柔肝止痛,平肝抑阳的作用。适用于肝血亏虚所致的面色苍白无华、血虚萎黄、眩晕心悸、爪甲不荣等症候。川芎是一味辛温的药材,入心、肝经,具有活血行气,祛风止痛的作用。不仅可以活血祛瘀以通脉,又能行气化滞以止痛,对于气滞、血瘀疼痛均可适用。当归是一味甘辛的药材,性质温和,入肝、心、脾经,具有补血活血,调经止痛,润肠通便的作用。适用于心肝血虚引起的面色白,唇爪无华,头昏目眩,心择怔忡等症候。

主诉:发热数月不退,热度时高时低。经某医院检查,血红蛋白100g/L。白细胞3.5×109/L,血小板78×109/L,脾不大,诊断为气血不足。患者精神萎靡,头晕,乏力,时有齿衄,食欲减退,动则心慌,汗出。解析:脉细多主不足,同时患者又有舌淡苔白、精神萎靡、头晕、乏力等症,均为血虚之证,食欲减退、动则心慌、汗出为里气虚之证,故该患者辨证为里气虚、血虚之太阴病,而患者的发热、齿衄均为血虚、气虚所致的虚热证,治疗上当以益气养血法治之,气足血旺而发热、出血等症自止。开方:圣愈汤加减。当归20g,白芍20g,生地30g,川芎10g,党参15g,黄芪20g,地骨皮12g。7剂中药,每日1剂,早晚服用。结果:服7剂,发热即止,头晕、乏力、心慌皆有好转。仍动则汗出,齿衄,原方去地骨皮,黄芪增至30g,并加阿胶10g。连服7剂,精神、饮食大有好转,汗出、齿衄皆愈。

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