春天是长高的黄金季节，孩子长得慢爱挑食的一定要适当的干预，可以贴生长贴追高，这个不是智商税对增高真的有用。
南昌贡方堂中医门诊部儿科医生万倩雯表示，中医认为，身高滞后多因脾肾不足、肝郁气滞导致，中医穴位贴敷疗法+体质调理，不打针不吃药，也能唤醒生长潜能！
哪些孩子适合使用生长贴？
“春季生长贴”适合3-14周岁，具有以下任一种情况都可以进行贴敷:
体重偏轻，脾胃虚弱，消化不良或经常偏食、挑食等影响生长发育落后者；
身高增长缓慢或身高低于同龄平均身高以下；
易感冒、多汗、流涎、神疲乏力的儿童；
夜间睡眠障碍、容易惊醒，入睡困难等引起生长发育落后者；
早产儿或低出生体重儿；
患有遗尿症等肾系疾病引起生长发育落后者。
小儿生长贴为什么好？
小儿生长贴是在中医理论指导下，由专业中医师辨证选穴、进行特定的中药贴敷，从而刺激穴位、调节脏腑功能的一种中药贴敷疗法。
它是一种中医外用疗法，避免了口服药物可能带来的胃肠道刺激和肝肾负担，极大减少了药物对孩子身体的潜在影响。
而且，它不必打针或针灸，孩子们体验时更能接受；贴上后，孩子就能正常跑跳、不耽误上课或外出活动，不必家长费心看顾，省时省力。
小儿生长贴能疏通经络、运行气血，帮助孩子吸收营养、改善睡眠质量、提高免疫力等，从而激发孩子的生长潜能，助长骨骼肌肉、促进长高发育。
健脾开胃：改善挑食、积食，促进消化吸收；
脾肾同调：脾为气血生化之源，肾主骨生髓，双脏共补，夯实生长根基；
疏通督脉：刺激大椎穴激活阳气，促进脊柱纵向生长；
补肾壮骨：增强骨骼生长动力，延缓骨骺闭合；
调和气血：改善睡眠质量，减少夜惊、盗汗；
提升免疫：减少反复呼吸道感染，避免生长停滞。
中医“生长贴”配方公开！在家就能做
原理：通过穴位透药，补肾填精+健脾养胃，从根源补充生长能量！
配方（儿童适用版）：
怀山药粉30g（健脾促吸收）
桑寄生15g（强筋骨，补肝肾）
艾叶10g（温通经络）
鸡内金5g（消积食，助消化）
用法：药材打粉，蜂蜜调糊，睡前贴敷涌泉穴+足三里（如图示），每次30分钟，每周3次，连用1个月。
发育慢必看！日常调理3大法则
1.饮食黄金公式：
早餐：牛奶200ml+水煮蛋+南瓜小米粥（健脾养胃）；
加餐：桑葚干5颗+核桃2个（补肾益脑）；
少吃：反季水果、冷饮（伤脾阳）。
2.睡眠助长方案：
晚9点前入睡：深度睡眠时生长激素分泌量是白天的3倍。
助眠技巧：睡前按揉 耳垂（肾区）+ 神门穴（安神）各1分钟。
3.运动长高天花板：
每天30分钟：摸高跳（50次/组）、悬垂拉伸（2分钟/次）、篮球（纵向跳跃）。
避雷：马拉松、举重（耗气伤骨）！
医案
患者：13岁男孩。
初诊：身高145cm（低于P10），骨龄滞后2年，舌胖大齿痕，脉沉细。
辨证：脾肾阳虚，水湿内滞。
外用：生长贴（隔日贴）+ 艾灸命门穴。
内调：四君子汤加减+ 钙锌同补。
习惯：戒睡前喝奶（防积食）、晨起晒太阳10分钟。
结果：6个月身高增至152cm，体重增长3kg，骨龄追赶1.2年！
小儿生长贴注意事项
小儿生长贴虽然能为孩子解决很多的成长烦恼，但并不是任何孩子可以随意贴敷的哦！
专业中医提醒——
①：急性呼吸道感染、皮肤破溃者或有严重慢性疾病的患儿不宜贴敷！
②：孩子是过敏体质，贴前请明确告知医生，以便采取适当处理；
③：贴敷前后都尽量避免剧烈运动和出汗，以免药膏脱落；
④：贴敷期间，禁食油腻及辛辣等刺激性食物；
⑤：贴敷处的皮肤，如果出现局部红疹、瘙痒等，可提前去掉，并及时到馆复诊。
在春季采用特定手法助力，是非常有必要的。肝、脾、肾三脏同调，促生长（促进生长激素分泌），增身高，强筋骨，益智力，调脾胃，增强免疫力，让我们一起努力，让孩子“高”人一等！
