喉咙老有痰堵着，咳不出来也咽不下去，连说话都带着痰音太烦人了，这恼人的“痰”究竟从何而来？
喉咙有痰的真相：不全是肺的问题！
南昌贡方堂中医科专家陈顺涛主任指出，中医认为“痰”是体内水液代谢失常的产物，喉咙黏痰难消多与“肝郁气滞+脾虚湿困”有关：
外感风寒：寒气锁住肺气，津液凝成白痰，伴随鼻塞、怕冷。
饮食不当：烧烤奶茶不离手，脾胃运化不动，湿气聚成黄黏痰，舌苔厚腻。
情绪失调：压力大、爱生闷气，气机郁结成“无形之痰”，总觉得喉间异物感（梅核气）。
长期忽视危害大：痰湿淤积易诱发慢性咽炎、甲状腺结节、反流性食管炎，甚至增加心脑血管风险！
喉咙有痰咳不出来咽不下去中医怎么治疗？
陈主任称，中医认为 "脾为生痰之源，肺为贮痰之器"，长期痰多往往与脾胃虚弱、肺气不宣有关。现代人饮食不规律、熬夜加班、压力过大等习惯，容易导致痰湿积聚，形成 "梅核气"—— 也就是西医所说的慢性咽炎。
针对这种情况，早在两千多年前，医圣张仲景在《金匮要略》里出了一个方子，叫半夏厚朴汤，是古代治疗咽喉有异物感的专方，特效方。
组方解析
半夏：燥湿化痰，降逆止呕，直击痰湿老巢。
厚朴：行气宽中，破除咽喉气滞。
茯苓+生姜+苏叶：健脾渗湿、温中散寒，切断痰湿再生之源。
适用人群：痰多黏稠、咽喉异物感、胸闷胁痛、情绪抑郁者（需经中医辨证加减使用）。
医案
患者：李女士，34岁。
主诉：常年喉咙黏痰卡顿，咽炎喷雾不离手，胃镜喉镜查遍无果。
初诊：把脉发现其舌淡胖、苔白腻、脉弦滑。
诊断：肝郁脾虚型梅核气。
治疗方案：
内服：半夏厚朴汤加减（加柴胡疏肝、白术健脾），每日1剂。
忌口：禁冷饮、甜食，晚餐七分饱。
效果：3天后喉咙异物感减轻，7天后痰量减少八成，10天后声音恢复清亮
日常调理3招：从根源告别黏痰
陈主任建议搭配以下习惯，巩固疗效：
1、饮食：多吃白萝卜、陈皮、薏米；少吃牛奶、肥肉、芒果（易生湿）。
2、茶饮：橘红3g + 茯苓5g + 玫瑰花5朵，沸水冲泡代茶饮。
3、穴位：每天按揉丰隆穴（化痰第一穴）、膻中穴（理气开郁）各3分钟。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
