你是否经常感觉喉咙里有痰，多到吐不完？这些看似普通的症状，可能是体内“痰湿”在作祟！
痰是怎么形成的？
南昌贡方堂中医科专家陈顺涛主任表示，中医认为，痰由湿气转化而来。当湿气在体内长期淤积，逐渐凝结，并与体内代谢废物结合，便形成了“痰湿”。痰湿是身体水液代谢障碍的产物，若不及时调理，会引发诸多不适。从生活角度看，饮食不节、缺乏运动、作息紊乱等，都可能加重体内湿气，促使痰的形成。
痰湿重有哪些症状？
1.身体困重：如裹湿衣，四肢乏力，晨起尤甚。
2.舌象异常：舌体胖大、边缘齿痕，舌苔白腻或黄腻。
3.痰多咳嗽：痰色白黏或黄稠，咽部异物感，反复清嗓。
4.头面油腻：头发易出油，面部痤疮，眼睑浮肿。
5.消化不良：食欲减退，腹胀便溏，大便黏马桶。
6.情绪低落：痰蒙清窍，易出现头晕、嗜睡、胸闷抑郁。
陈顺涛主任提醒：若符合3条以上，需警惕痰湿体质，长期不调可能诱发高血压、脂肪肝、结节等疾病！
痰多中医怎么调理能化痰？
都说百病皆由痰作祟。现代人百分之九十的病都与痰湿有关，痰湿不仅让我们变得油腻，还会严重威胁我们的身体健康。针对于痰湿病症的治疗，宋代《和剂局方》里就有一妙方，不仅便宜，而且功效也十分奇特，有着“化痰第一方”之称，这个方剂就是二陈汤，大家在生活中若是出现了胃气不舒、咳嗽痰多等痰湿困脾病症，那么一般都可以用这个方剂来加以调理。
二陈汤由半夏、陈皮、茯苓、甘草组成。
方中半夏辛温性燥，善能燥湿化痰，且又和胃降逆，为君药。
陈皮为臣，既可理气行滞，又能燥湿化痰。君臣相配，寓意有二：一为等量合用，不仅相辅相成，增强燥湿化痰之力，而且体现治痰先理气，气顺则痰消之意；二为半夏、陈皮皆以陈久者良，而无过燥之弊，故方名“二陈”。此为本方燥湿化痰的基本结构。佐以茯苓健脾渗湿，渗湿以助化痰之力，健脾以杜生痰之源。鉴于陈皮、茯苓是针对痰因气滞和生痰之源而设，故二药为祛痰剂中理气化痰、健脾渗湿的常用组合。煎加生姜，既能制半夏之毒，又能协助半夏化痰降逆、和胃止呕；复用少许乌梅，收敛肺气，与半夏、陈皮相伍，散中兼收，防其燥散伤正之虞，均为佐药。以甘草为佐使，健脾和中，调和诸药。
医案
患者：秦女士，42岁。
主诉：反复咳嗽痰多1年，痰白黏难咯，晨起加重；
初诊：胸闷腹胀，大便黏滞，舌苔白厚腻，脉滑。
中医辨证：脾虚痰湿证。
开方：二陈汤加减；加紫苏子10g增强化痰平喘。
结果：服药3天后，痰量减少，咳嗽缓解；连续调理2周，舌苔转薄白，大便成形，体重减轻3斤。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
