月经量越来越少,经期缩短至2天,护垫就能应付全程?小腹胀痛却只见零星血丝?当经血不再畅流如潮,是身体在警示你——淤血已经悄然堵住了胞宫大门!吃什么排淤血?

月经量少是什么原因引起的?

南昌贡方堂国医馆中医妇科医生万倩雯表示,现代女性月经量少高发,十有六七与“淤血内停”相关。经血不畅非小事,背后藏着胞宫发出的求救信号:

血瘀型月经量少的典型表现:

量少色暗:经血点滴而下,色如酱油或紫黑

血块狰狞:夹杂大量紫暗血块,排出后腹痛暂缓

刺痛拒按:小腹冷痛如针刺,热敷可稍缓解

经前预警:乳房胀痛、情绪暴躁、面色晦暗

舌脉为证:舌下静脉怒张如蚯蚓,舌边瘀斑点点

淤血从何而来?揪出四大祸首

寒凝血室(最多见)

贪凉饮冷、短裙露脐,寒邪直中胞宫,血液遇寒则凝成冰砂!

气滞血瘀

压力焦虑、生闷气致肝气郁结,气停则血停,如河道壅塞!

手术留瘀

人流、宫腔操作后离经之血未净,沉积成“陈年污垢”!

虚瘀互结

气血亏虚推动无力,血行迟缓渐成瘀(此类慎用猛药攻伐)

淤堵不除隐患重重,危害有哪些?

近期伤害:痛经加剧、经期头痛、黄褐斑暴增、性欲减退

生育威胁:内膜容受性下降(难着床)、输卵管粘连(宫外孕风险↑)、胎停育反复

远期恶变:子宫肌瘤疯长、卵巢囊肿频发、子宫内膜异位症蔓延、增加内膜癌变风险

月经量少吃什么中药能排淤血?

面对淤血型经少,万倩雯医生临床首选妇科万方之祖——四物汤。但她强调:原方养血有余,攻瘀不足,必须精准加味!

四物汤源自《太平惠民和剂局方》,由熟地黄、当归、白芍、川芎四味药材组成,是调理女性气血的 “良药”。

方中熟地黄滋阴补血,为 “君药”;当归补血活血、调经止痛;白芍养血柔肝,缓解痉挛疼痛;川芎活血行气、疏通经络。四药搭配,既能补血又能活血,让气血充足且运行顺畅,从而改善经量少、淤血堆积的问题。

加减妙用:

血块坚硬如石:加 莪术9g、水蛭粉3g

经前乳胀剧痛:加 柴胡12g、郁金15g

虚瘀交织(乏力舌淡):加 黄芪30g、党参15g

瘀久化热(舌红苔黄):加 丹皮12g、生地15g

医案

患者:朱女士,28岁。

主诉:被月经量少的问题困扰了2年,每次经期仅持续2天,经色发黑且有血块,还伴有痛经。尝试过不少方法,效果都不理想。

初诊:面容憔悴,舌质淡红,脉象细弱。

诊断:属于气滞血瘀型月经量少。

开方:以四物汤为基础,加入柴胡、香附、益母草等药材,理气活血、化瘀调经。复诊会根据症状随时调整药方。

结果:服用1个月后痛经减轻,经量略有增加;调理2个月后,月经量正常,经色转红,血块消失,整个人气色好了不少。

中医讲究辨证施治,一人一方,具体药物用法用量需在专业医师的指导下,辨证加减服用,切忌私下盲目用药。