卵巢早衰越来越年轻化，过度节食减肥、熬夜成瘾、高压焦虑、盲目跟风、让我们的卵巢遭受太多摧残，子宫内膜也越来越薄，这要怎么办？
卵巢早衰是什么原因引起的？
南昌贡方堂国医馆中医妇科医生万倩雯指出，卵巢早衰，说白了，就是卵巢提前老了。
从中医角度分析，卵巢早衰的成因主要有以下几方面。先天禀赋不足是重要因素，若母体孕期调养不当，导致女性先天肝肾亏虚，卵巢发育受限，成年后易出现早衰；长期情志失调，肝气郁结，气血运行不畅，卵巢失于濡养，也会引发功能减退；此外，房劳过度、久病体虚等损耗肾精，同样可能导致卵巢早衰。
卵巢早衰有什么症状表现？
月经改变是最突出的表现，如月经周期延长、经量减少，严重时会出现闭经；身体上常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、失眠多梦等不适；情绪上容易烦躁易怒、记忆力减退，还可能出现阴道干涩、性欲下降等问题，对生活质量影响较大。
卵巢早衰中医怎么调理效果好？
面对肾精亏虚型卵巢早衰，西医HRT虽能缓解症状，却难补根本之虚。万倩雯医生深谙“治病必求于本”之道，特别推崇明代张景岳《景岳全书》中的经典名方——左归丸。此方立意“壮水之主，以制阳光”，专为真阴不足、精髓亏虚之证而设，被誉为滋养卵巢“生命之泉”的奠基之方。
左归丸由熟地黄、山药、枸杞、山茱萸、川牛膝、菟丝子、鹿胶、龟胶组成，具有滋肾补阴、填精益髓的功效。
方中熟地黄大补肝肾之阴，为君药；山茱萸、枸杞、菟丝子助熟地滋养肝肾，山药健脾益肾，共为臣药；鹿角胶温补肾阳、益精填髓，龟板胶滋阴潜阳、益肾健骨，二者阴阳双补，川牛膝补肝肾、强筋骨，同为佐药。全方合力，能为卵巢提供充足滋养，改善肝肾阴虚所致的卵巢早衰症状。
加减妙用
阴虚火旺明显（舌红少苔，脉细数）：加知母、黄柏（少量）滋阴降火。
兼脾虚便溏（恐熟地滋腻碍脾）：加炒白术、茯苓、砂仁健脾助运。
兼肝郁气滞（胸胁胀闷）：加醋柴胡、合欢皮疏肝不伤阴。
失眠心悸突出：加酸枣仁、柏子仁养心安神。
血瘀明显（经色暗块，舌暗）：加丹参、鸡血藤（少量）活血通经。
医案
患者：林女士，30岁。
主诉：近一年来月经总是不规律，经量越来越少，还经常感觉腰膝酸软、头晕耳鸣，晚上失眠严重。去医院检查后，被诊断为卵巢早衰，这让还没生育的她十分焦虑。
初诊：舌红少津无苔，脉细数尺弱。
辨证：属于先天禀赋不足、肝肾亏虚型卵巢早衰。
开方：左归丸加减。
结果：服用半个月后，失眠症状有所改善，腰膝酸软的情况减轻了不少；坚持服用2个月，月经周期逐渐规律，经量也有了明显增加；继续调理半年后，各项不适症状基本消失，复查时卵巢功能指标也恢复了正常。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
