最近总觉得口干，刚喝完水没半小时又渴了；吃得多还容易饿，体重却莫名其妙掉了好几斤——这些看似无关的“小不适”，可能是身体在给你发糖尿病预警。
糖尿病的早期症状有哪些？
南昌贡方堂国医馆中医科专家陈顺涛主任指出：糖尿病不是突然得的，而是一步步'走'过来的。在确诊前5-10年，身体其实一直在发出求救信号。他结合20多年临床经验，总结了最容易被忽略的十大早期信号。
1.莫名的口干舌燥
"总是想喝水，尤其是夜里经常渴醒，这不是正常的生理需求，而是体内津液亏损的表现。"
2.饭前心慌手抖
"不到饭点就心慌、手抖、出冷汗，这是典型的'餐前低血糖'，说明胰岛素分泌已经失调。"
3.越来越重的疲惫感
"总觉得浑身没劲，下班回家就想躺着，这不是普通的累，而是精气亏虚的表现。"
4.视力突然变模糊
"突然看东西模糊，像隔着一层毛玻璃，这是血糖波动影响到了眼底血管。"
5.皮肤莫名瘙痒
"尤其女性外阴瘙痒反复发作，不要总以为是妇科问题，很可能是血糖高了。"
6.伤口愈合变慢
"一个小伤口要十来天才好，这说明高血糖已经影响了修复能力。"
7.夜尿频繁
"每晚起夜2次以上，不仅影响睡眠，更是肾气不固的典型表现。"
8.饭后困倦难忍
"一吃完饭就困得睁不开眼，这是脾的运化功能减退了。"
9.体重莫名下降
"特别是吃得不少，体重却不增反降，这是在消耗自身的精气。"
10.手脚麻木
"像有蚂蚁在爬，这是长期气血不足，四肢末梢失养的表现。"
陈主任特别强调："如果出现以上3个或更多症状，就该引起重视了。特别是40岁以上、有家族史、体型偏胖的人群，更要提高警惕。"
糖尿病中医怎么调理治疗？
“中医治糖尿病，核心是辨证施治，不是所有类型都用一个方子。”陈顺涛主任强调，现代人熬夜、压力大、饮食油腻，很多糖尿病患者早期都属于“肾阴亏虚”型——除了上述症状，还常伴有腰膝酸软、手脚心发热、夜间盗汗等表现。针对这种情况，他最常用的就是医圣张仲景传下来的六味地黄汤。
六味地黄汤由熟地黄、山萸肉、丹皮、山药、茯苓、泽泻组成。
熟地、山萸肉是主力，负责滋补肾阴，填补身体的基础物质
山药是后勤部长，既能补脾肺之气，又能固摄肾精
泽泻、丹皮、茯苓是清道夫，在滋补的同时清除湿热虚火
全方三补三泻，补而不腻，泻不伤正，特别适合那些口干舌燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频繁的早期糖尿病患者。"
加减妙用：比如口渴严重的加天花粉、麦冬生津止渴；饿感明显的加玉竹、黄精健脾养阴；伤口难愈合的加黄芪、当归补气活血。
医案
患者：王女士，45岁。
主诉：去年开始总觉得口干、乏力，加班时不到晚饭点就饿得发慌，体重3个月掉了8斤。单位体检时发现空腹血糖6.8mmol/L，比正常范围偏高，医生让他控制饮食、多运动，但调理了半年，血糖还是没降下来。
初诊：精神差，面色晦暗,舌红少苔、脉细数。
判断：肾阴亏虚型血糖异常。
开方：六味地黄汤加减，加了麦冬、玉竹。
医嘱：少熬夜，少吃甜腻、辛辣的食物，每天抽20分钟散步。
二诊：服用1个月后，明显感觉口干、乏力的症状减轻了，半夜不用总起来喝水，饿感也没那么强烈了。稍微调整药方，继续巩固治疗。
结果：坚持调理3个月后，诸症痊愈，去医院复查，空腹血糖降到了5.7mmol/L，恢复正常范围，体重也慢慢回升，整个人精神好了不少。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
