一提卵巢萎缩，不少女性就慌了神——月经越来越少、提前闭经，皮肤暗沉长斑，甚至早早出现潮热盗汗、情绪暴躁的更年期症状，明明才30多岁，身体却像“提前衰老”了一样，这要怎么补救？
卵巢为何会“提前衰老”？
南昌贡方堂中医妇科万倩雯医生指出：卵巢萎缩不是突然发生的，而是长期积累的结果，主要和4个因素有关，很多人都中招了！
1.年龄增长是“自然诱因”：女性过了45岁，卵巢功能会自然衰退，这是正常生理现象；但现在不少30-40岁的女性就出现卵巢萎缩，多是后天因素导致的“早衰”。
2.内分泌紊乱是“核心凶手”：长期熬夜、压力过大、饮食不规律，会让体内激素水平失衡，直接影响卵巢的供血和营养，慢慢导致卵巢功能下降、萎缩。比如很多职场女性，长期加班熬夜，月经一乱就容易出现卵巢问题。
3.既往病史的“后遗症”：之前得过卵巢囊肿、盆腔炎，或者做过卵巢相关手术，可能会损伤卵巢组织；另外，多次流产也会打乱激素分泌，间接加速卵巢萎缩。
4.体质亏虚是“内在根源”：中医认为，卵巢功能靠“肾”来滋养，肾阴肾阳失衡、冲任二脉亏虚，就会导致卵巢失养而萎缩。比如平时手脚冰凉、月经量少的女性，多是阳虚体质，更容易出现卵巢问题。
卵巢萎缩吃什么中药调理？
万医生称，卵巢萎缩不是“不治之症”，关键是找对调理方向——二仙汤就是中医调理卵巢萎缩的经典方，能从根源上滋养卵巢、平衡激素，帮卵巢“回血”。
二仙汤由仙茅、仙灵脾、当归、巴戟天、黄柏、知母组成。
方中仙茅和仙灵脾，是滋养卵巢的“核心选手”，能温肾补阳，给卵巢补充“能量”；巴戟天搭配“二仙”，补肾效果翻倍，还能调理冲任二脉，让激素水平更稳定。
但光补阳不够，怕“上火”，所以加了黄柏和知母，清热滋阴，平衡阴阳，避免调理时出现口干、烦躁等不适；最后加当归养血活血，给卵巢供血供氧，促进卵巢组织修复，从根源上改善卵巢萎缩的问题。
加减妙用
肾精亏虚明显的，加 熟地、山萸肉、枸杞子。
肝郁气滞的，合 逍遥散 思路。
脾虚气血不足的，加 黄芪、党参、白术。
医案
患者：钟女士，38岁。
主诉：因“月经停闭8个月，伴严重畏寒”就诊。此前西医诊断为“卵巢早衰”，FSH（促卵泡激素）高达68 IU/L，AMH（抗穆勒氏管激素）低于0.1 ng/mL。曾尝试激素替代疗法，但因乳房胀痛不适而停药。
初诊：就诊时面色苍白，自觉从骨头里往外冒寒气，腰膝冷痛如浸冰水，极度疲劳，情绪低落，阴道干涩。舌淡胖，苔白滑，脉沉细尺弱。
诊断：肾阳虚衰，命门火微，精血亏竭。
处方：二仙汤加减。重用仙灵脾、巴戟天，并加用 紫河车、鹿角胶 等血肉有情之品以峻补精血，佐以少量柴胡、白芍疏肝。
外治辅助：每周进行一次温肾暖宫的艾灸治疗，主要选取关元、肾俞、命门等穴位。
生活医嘱：严格戒除一切生冷，每晚用艾叶煮水泡脚，并强制10点半上床准备入睡。
治疗过程与结果：
第一个月：服药后，畏寒感略有减轻，精神稍好，但月经未来。复查FSH降至52 IU/L。
第三个月：一天清晨，惊喜地发现月经来潮，量少色暗，但确是自然行经。畏寒、腰冷大幅改善，面色转润。FSH降至35 IU/L。
第五个月：月经已能每40-50天来潮一次，量色基本正常。畏寒消失，情绪、精力已如常人。复查FSH 18 IU/L，虽仍在高位，但已显著下降。
