“每月那几天,下腹痛到直不起腰、冒冷汗,还恶心呕吐”——痛经,堪称很多女性的“月度噩梦”。
痛经之苦,如每月必经的寒潮侵袭,腰腹酸冷、绞痛难耐,甚至冷汗涔涔、面色苍白。

痛经是什么原因引起的?
痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸、腹泻、头晕、乏力等症状,严重时面色发白、出冷汗、恶心、呕吐等症状,严重影响了我们的生活质量。
南昌贡方堂中医妇科专家陈顺涛表示,痛经的主要病机包括邪气内伏、经血亏虚,导致胞宫(子宫)的气血运行不畅,“不通则痛”,或因胞宫(子宫)失于濡养,“不荣则痛”。
因此,痛经可以分为五种证型,气滞血瘀证、寒瘀阻络证、湿热蕴结证、气血虚弱证、肾气亏损等证型。
中医调理:辨证论治的精准干预
中药治疗
需专业中医医师辨证论治,根据 “气虚、血瘀、宫寒” 等不同证候,以 “止痛、调理气血” 为核心,采用补气、活血、散寒、清热等治法,切勿自行抓药服用。
寒凝血瘀型(占比最高):经期冷痛、得热则减 —— 适用雷火灸、艾灸关元穴,温通经脉,可使用少腹逐瘀胶囊改善原发性痛经。
气滞血瘀型:胀痛拒按、经血暗块 —— 穴位贴敷+耳穴压豆(取子宫、交感等耳穴)疏肝理气,可使用桂枝茯苓胶囊。
气血虚弱型:隐痛喜按、经量少 —— 当归生姜羊肉汤等药膳调理,可使用定坤丹调理改善痛经。
今天,介绍一张专克寒凝血瘀型痛经的经典方剂:
【药物组成】五灵脂10g,生蒲黄10g,肉桂末3g(另服),三棱10g,莪术10g,鹿角胶(烊)10g,乌药 10g。
【随症加减】兼肾阳虚者,加巴戟天10g,紫石英30g;伴经前乳房胀痛、大便干结者,加柴胡8g,金铃子10g;有乳癖者,加炮穿山甲10g,皂角刺10g;溢乳者,加木通5g,山楂10g,麦芽15g;经血量多者,加血竭10g,参三七5g;气虚者,加黄芪30g党参 30g。
【功效主治】祛瘀止痛,温阳。
这张融合"失笑散"精髓与破瘀温通之力的方剂,集中医智慧于一身,为寒凝血瘀所致的痛经女性提供了有力的解决方案。

中医外治疗法
对于不同证型的患者所用的中医治法不一样,需辨证论治。
常用的中医治疗有:针灸、热敏灸、中药泥灸、穴位按摩(三阴交、足三里、合谷等穴)、耳穴压豆等。
经期小腹冷痛、胀痛难耐?贡方堂御痛膏精选艾叶、川芎、当归等本草精华,以古方配伍结合现代工艺制成。取适量轻柔涂抹于腹部,膏体温润渗透,帮助活血化瘀、散寒止痛,缓解经期不适,让特殊日子也能安然舒心。外用调理,更添一份温柔呵护。

日常生活管理
注意保暖:经期注意保暖,避免洗凉水澡、坐卧湿地,以免寒气侵入。
饮食调节:经前期及经期避免吃辛辣刺激性强的食物以及生冷水果、饮料等,如辣椒、酒、冰淇淋等。多吃新鲜蔬菜、水果以及鸡肉、羊肉、牛肉等富含营养、温热性食物。
心理调节:重视心理护理,消除紧张和顾虑,保持心情愉悦,有助于缓解疼痛。
做好清洁护理:做好清洁护理,禁止游泳、盆浴等。

患者,女,23岁。
【主诉】痛经5年,每经行第2天开始,小腹剧痛,逐年加重,经量中等、色紫,当膜样物排出后,其痛即能缓解,伴腰膂酸楚,四肢清冷,恶心乏力。月经16岁始潮,量中等,用纸3刀余,色紫有小血块。
【刻诊】舌淡边红、苔薄白,脉细弦。
【中医辨证】证属肾阳不足,肝郁血瘀。
【治法】温肾疏肝,活血化瘀,调理冲任。
方用脱膜散加味:五灵脂10g,生蒲黄10g(包),鹿角胶10g(烊),肉桂3g(研末吞服),三棱10g,莪术10g,乌药10g,川断10g,生山楂10g,制香附10g。
复诊:月经于前天来潮,见有小片膜样物排出,腹痛减,经量偏多,腰酸明显好转。
前方去香附,生蒲黄改炒蒲黄,加当归10g,炒白芍12g,续服5剂,疼痛停止。
治疗3个月经周期后,痛经未再复发。
