体检完发现胆固醇偏高,听说这很容易诱发心脑血管疾病,也就是中风、心梗。想要快速把它降下来,胆固醇高吃什么可以降下来?

南昌贡方堂中医科专家陈顺涛主任表示,胆固醇过高对人体有很大危害,很容易出现各种症状,比如头痛、头晕等,也大大增加了患心血管疾病的风险。胆固醇过高的患者,除了要注意日常饮食外,还可以通过服用中药降低胆固醇。

今天就给大家分享一味药泡水喝,能去血中“浊气”,快速降低胆固醇。


降低胆固醇的中药有哪些


1、灵芝


主要治疗冠心病、高血压以及血胆固醇过高症。它可以帮助降低血糖,使血糖出现持久、缓慢的下降,降胆固醇的效果十分明显。


2、黄精


黄精可以预防动脉硬化的发生及发展,并且还可以帮助降低血压。


3、泽泻


该药物对于胆固醇,有一定的抑制作用,可增加冠状动脉血液量,帮助预防脂肪肝。它的降脂作用要比山楂更为明显,取7-13克用水煎服即可。在服药时忌服蛤,另外,肾虚患者忌服。


4、当归


当归中所含的成分,可以帮助降低血压,对于治疗动脉硬化有一定的效果,对于主动脉有保护作用,取7-20克用水煎服即可。


5、何首乌


何首乌可以阻止脂质在动脉内膜停留,可以减轻动脉硬化,还有延年益寿和乌发的效果。可取5-15克何首乌用水煎服,也可以浸酒服用,在服用同时忌葱、蒜。


6、山楂


山楂有扩张血管,降低血压以及强心的作用,还可以帮助舒张冠状血管。取10-15克用水煎服即可。


7、罗布麻茶


罗布麻茶含有鞣质,类似于维生素P活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积;罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用,特别是康源茶馆罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用,茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。每天喝3杯茶,6周后血压可下降7个百分点。


日常生活中如何降低胆固醇


1、注意饮食


胆固醇高的患者,饮食上要特别注意,应少吃高脂肪、高盐、高糖食物。


2、坚持运动


每天坚持运动可以促进体内的血液循环,加速血液中毒素的排出,还可以降低过高的胆固醇。


3、控制体重


胆固醇偏高的患者,通常体重也是超标的,对于这类人来说,生活中一定要注意控制体重,让体重保持在正常范围内。体重超标的人群,如果可以减轻5%体重,胆固醇水平可明显下降。

中医治病讲究方症结合,对症用药,并不是将名方照搬使用就能治病,需诸药合用,君臣佐使,才能共凑奇效。


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专家介绍


陈顺涛,贡方堂国医馆中医科副主任医师,1979年毕业于江西中医学院中医系,从事中医临床四十余年,历任所在医院科主任、副院长、院长工作多年。1992 年在上海龙华医院皮肤科进修深造。


擅长使用中医内调和外治疗法治疗甲状腺结节、乳腺结节、肺结节,甲亢、减,桥本氏甲状腺炎,内科疾病,疑难杂症等。运用中西医结合疗法治疗男女不孕不育症、妇科月经失调、各种类型的闭经如多囊卵巢、卵巢早衰、月经稀发以及复发性流产、卵巢储备功能低下等妊娠病。并擅长中西医结合治疗各类皮肤疾病如过敏性荨麻疹,顽固性皮肤癌痒症,座疮性皮炎急慢性湿疹,带状疱疹,疗疮疗毒,性病等疑难病症。


坐诊时间:每周一、三、四、五、六上午9:30-下午16:30

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