更年期是女性人生中的必经阶段，由于雌激素水平的下降，导致各项机体功能发生改变，表现出一系列症状，甚至会影响生活质量和身心健康。
更年期常见的症状有心悸，头疼，头晕，疲劳，记忆力减退，注意力不集中，血管舒张和收缩引起潮热、多汗，以及出现焦虑不安、情绪低落、失眠、不能控制情绪和全身性关节疼痛等。
如何才能平稳地度过更年期呢？各种难受怎么办？中医一方助你逃出困局！消百病的长寿秘诀，请收好~
处方 【组成】何首乌、枸杞子、女贞子、覆盆子、菟丝子、石斛、鸡血藤、地骨皮、知母、桑叶、珍珠母、酸枣仁 【功效】以滋肾养阴治本为主，辅以安定治标，肾阴复，虚火降，神安病复 【方解】 方中以何首乌滋补肝肾，填精补血，共为君药。枸杞子、女贞子、覆盆子、菟丝子滋阴养血，补益肝肾；石斛养阴生津，清热除烦，共为臣药。鸡血藤补血行血，舒筋活络；地骨皮清热凉血，退虚热；知母清热泻火，滋阴润燥；桑叶疏风散热，清肝明目；珍珠母平肝潜阳，镇静安神；酸枣仁养心益肝，安神敛汗，共为佐药。 诸药合用，共奏滋补肝肾、养血安神之功，烘热汗出、心烦易怒、少寐健忘、头晕耳鸣、口渴咽干、四肢酸楚。还具有改善睡眠障碍。
南昌贡方堂中医科专家陈顺涛主任表示，更年期综合征是由于女性肾气渐衰，冲任亏虚所引起的，与体内阴阳失衡、脏腑气血失调有关。通过合理的中药调理能改善相应的不适症状。
1、潮热
大多以阴虚火旺为主，从滋阴潜阳入手，可用桂枝龙骨牡蛎汤加减或六味地黄丸加减，能获得较好疗效。
2、遗尿
大多因肾气亏虚，以补肾为主，或补中益气，可用金匮肾气丸或济生肾气丸或补中益气汤加减。
3、失眠
大多因为心阴亏虚或心火偏亢，根据具体情况，可用养心安神清心火之法，知柏六味或酸枣仁汤加减。
4、心烦易怒
大多为肝郁化火，以疏肝理气，可用丹栀逍遥散合甘麦大枣汤加减，可获良效。
医案 高某某，女，52岁。 自诉：出现了夜间阵发性潮热、多汗、失眠、头晕、心慌、烦躁、焦虑，往往会上半身突然烘热，接着面色潮红，十分影响生活质量。中西医屡治无效，无奈之下，转而前来求治。 处方：柴胡桂枝汤。 反馈：服用了14剂后，潮热、多汗较前减轻。用这个方子继续调理半年余，病获痊愈。
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专家介绍
陈顺涛，贡方堂国医馆中医科副主任医师，1979年毕业于江西中医学院中医系，从事中医临床四十余年，历任所在医院科主任、副院长、院长工作多年。1992 年在上海龙华医院皮肤科进修深造。 擅长使用中医内调和外治疗法治疗甲状腺结节、乳腺结节、肺结节，甲亢、减，桥本氏甲状腺炎，内科疾病，疑难杂症等。运用中西医结合疗法治疗男女不孕不育症、妇科月经失调、各种类型的闭经如多囊卵巢、卵巢早衰、月经稀发以及复发性流产、卵巢储备功能低下等妊娠病。并擅长中西医结合治疗各类皮肤疾病如过敏性尊麻疹，顽固性皮肤癌痒症，座疮性皮炎急慢性湿疹，带状疯疹，疗疮疗毒，性病等疑难病症。 坐诊时间：每周一、三、四、五、六上午9：30-下午16：30 坐诊地点：江西省南昌市红谷滩区洪城时代广场1栋贡方堂国医馆 · 中医门诊部
