很多女性产后奶水少，严重不足不够喂养孩子，下奶汤喝了也没有什么用，这要怎么办？南昌贡方堂妇科专家万倩雯表示，产后奶水少不足可以用一味中药——通草，下奶追奶效果好。吃通草下奶一般不会产生毒副作用，也不会导致乳汁性状改变而对宝宝有害。哺乳期女性可以在医生指导下吃通草，促进乳汁分泌。通草属于利水渗湿类中药，味甘、淡，性微寒，归肺、胃经，具有利尿通淋、通气下乳的功效。吃通草下奶、通乳是中医改善乳汁不足或堵塞的传统方法，没有明显的副作用。通草的药物成分无法进入乳汁内，不影响宝宝的身体健康。但要注意产后乳汁不足，不能随意使用通气下乳的药物，应该辨证论治后明确乳汁不足的原因再用药。如果为产后气血不足导致，可以适当使用党参、人参、黄芪、当归等具有补血、补气效果的中药。如果为肝郁气滞，可以适当使用柴胡、郁金等行气解郁的中药。由于通草性微寒，不建议长期使用通草下乳，可能导致机体阳气受损。尤其对于脾胃虚寒的女性，使用不当可能会出现恶心、腹泻等脾胃虚寒症状，可以使用生姜等中药搭配缓解药性。通草可以和鲫鱼、猪蹄、乌鱼、乌鸡等炖都是比较催奶的，可以根据个人需求进行炖汤服用，具体如下：
1、通草鲫鱼汤：通草是一种喜光的植物，味甘淡、性微寒，具有明目、退热、下乳、除水肿、治五淋等功效，可用于熬汤内服。产后气血不足、乳少、乳汁不通者，可用通草与猪蹄汤。所以，通草鲫鱼汤通过炖汤熬制以后，对人体产后出现的气血不足、乳汁分泌减少、乳汁不通有良好的补益作用和通经下乳功效。每日至少喝3碗，这样才能保证乳汁的充足。这个汤做法非常简单，只需要清炖即可。2、通草炖猪蹄：具有清热利湿，通乳的功效。用于治疗，淋证涩痛，小便不利、水肿、黄疸、小便短赤。产后少乳、闭经，还能增加尿钾排出量，能够调节人体的免疫力，具有抗氧化的作用。所有产妇都可以用它来催乳。月经来时胸部胀痛的女性，还可以用它来舒缓胀痛。它还具有丰胸的作用。通草猪蹄汤一般熬2个小时左右，出锅后加适量的食盐直接饮用。 3、通草乌鱼汤：通草和乌鱼一起炖的汤叫做乌鱼通草汤。乌鱼中含丰富的优质蛋白质，有助提高抵抗力和免疫力，并能促进伤口修复，非常适合产妇服用，尤其是剖腹产的产妇。通草味甘味淡，有清热利湿及通脉下乳之功效。乌鱼通草汤的滋补养生作用明显，可以更快催乳。4、通草乌鸡汤：乌鸡具有较强的补气和补血功效，特别适合哺乳期妇女食用，而且乌鸡也有一定的催乳作用，与通草搭配效果较好。部分产妇存在脾虚不足的问题，用通草搭配乌鸡炖汤可有效改善症状。
万医生提醒：通草下奶的功效在实际使用中的效果也不尽相同，有些产妇服用该药物后确实可以促进乳汁分泌，但也有部分产妇服用后效果不明显，所以其药效可能是因人而异的。患者应该遵医嘱使用该药物，避免私自使用药物，以免耽误病情或不利于自身健康，医生需要根据自身体质判断是否适合使用该药物。
