南昌贡方堂国医馆骨科专业怎么样骨裂吃什么东西恢复的比较快

2022-09-09 02:50

前阵子和朋友打球受伤造成轻微骨裂，想知道骨裂吃什么东西恢复的比较快呢？

精选回答

2022-09-09 02:50

陈顺涛向TA提问副主任医师

骨裂患者平时可以吃富含维生素C、维生素D、钙、磷等营养元素的食物，如牛肉、鸡蛋、豆制品，新鲜的蔬菜、水果等，均可以促进骨裂的逐渐愈合。患者应坚持进食以上营养食物，以促进骨裂的迅速愈合，如果间断进食，则不能达到理想的治疗效果。骨裂患者除进食以上食物外，还需要配合适量的康复运动，在不负重的情况下，使骨裂周围的肌肉频繁收缩、舒张，来加速血液循环，改善骨裂局部供血，以促进骨裂愈合。此外，也应适量的晒阳光，可以促进维生素D的合成，有利于骨裂的恢复，因此骨裂患者应综合性的进行保养。

网友回答

网友

多吃点钙片和含维生素D的食物会好的更快一点，比方说牛奶鸡蛋啊这些，多晒晒太阳也是有好处的。

2022-09-09回复

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