湿气重的人怎么排湿减肥才能瘦南昌调理湿气真正厉害的老中医是谁？

2024-03-21 02:08

感觉我的湿气很重，难怪减肥减了这么久瘦不下来，湿气重的人怎么排湿减肥才能瘦？南昌调理湿气真正厉害的老中医是谁？

精选回答

2024-03-21 02:08

刘文山向TA提问主治医师

湿气重引起的肥胖，患者可以通过合理饮食、中医外治法、中药调理等方面排出湿气，达到减肥的目的。祛除湿气这块贡方堂的老中医很有经验。 1、合理饮食患者可以增加具有健脾祛湿食物的摄入，如薏米、赤小豆、茯苓、冬瓜、白扁豆等。 2、中医外治法患者可以通过针刺气海、关元、中脘、天枢等穴位促进体内湿气排出，还可以配合拔罐、刮痧等方式疏经通络，促进体内湿气排出，达到减肥目的。 3、中药调理可以在医生辨证后服用茵陈、泽泻、参苓白术散、健脾丸、归脾丸等中药调理，去除体内湿气。

网友回答

网友

减肥去湿气可以喝一些红豆薏米粥，对去除湿气有很好的效果，同时也可以去贡方堂找中医做刮痧或是拔罐，既能排除体内的湿气，而且对减肥也有一定的效果。

2024-03-21回复

湿气重的人怎么排湿减肥才能瘦 南昌调理湿气真正厉害的老中医是谁？

湿气重的人怎么排湿减肥才能瘦南昌调理湿气真正厉害的老中医是谁？