更年期是女性自然衰老过程中的“必经之路”,这一时期恰恰也是很多慢性疾病开始出现的时候。

更年期有哪些症状?

一、潮热——更年期女性经常遭遇的症状

在无任何诱因下,热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延,有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主,常常是半夜醒来,浑身大汗,潮热和夜汗,发生的原因都是雌激素缺乏,导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。

二、心悸——也就是心慌,也是更年期最常见的症状之一

更年期妇女说这种感觉简直就像做贼心虚,很不是滋味儿。当外界有突然响动,有时动静并不大,自己却感到一阵心慌,心脏突突突地跳个不停,需要好大一段时间才能渐渐平静下来。

三、精神、神经症状表现异常

如焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感等,总觉得成群的蚂蚁在皮肤上、头发里爬来爬去,很难受,经检查却并无异常发现。

四、腰酸背痛——更年期妇女骨质疏松的早期症状。

研究表明,更年期综合症的表现不同,这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的。

南昌贡方堂中医科专家陈顺涛主任表示,妇女到了更年期,卵巢与体内的各种内分泌腺会发生失调现象,于是产生种种症状,如月经紊乱、停经、脸部发热潮红、盗汗、胸口闷、呼吸不顺、乳房松弛下垂、体重增加、皮肤干燥松弛、骨质疏松、肌肉关节痛、尿失禁、失眠、记忆力减退、烦躁、便秘等。更年期妇女由于荷尔蒙变化,褪黑激素减少,造成睡眠障碍,不但上床后辗转难眠,更常在清晨四、五点醒来之后,便无法睡「回笼觉」了。

这些问题看起来都不要命,但是对于女性的生活质量影响很大。中医能针对女性更年期的症状,从全身论治,有针对性的进行治疗。

今天老中医跟大家分享三个养生方,帮助女性朋友们补好气血、养好身体,迈过更年期这道坎。

1、当归补血汤

当归补血汤是由黄芪和当归两味药以5∶1的比例组成,等水开后再加入适量的红糖。

其中当归补血活血、疏通筋络,有“补血之圣药”之称。黄芪健脾补气,通过健脾,还可以起到生血的效果,最后达到气血双补的作用。

2、甘麦大枣汤

中医有食药同源之说,这个方子就是。说这是药,甘草勉强算一个,小麦、大枣则是日常食用之物。

建议患者,甘草一小捏,小麦一茶杯,大枣三五个,煮了当茶喝。

适合喜怒无常、心烦,容易莫名伤感,晚上睡觉容易出汗,睡不安稳、经常失眠的朋友。

3、坤宝丸

它能调理什么症状呢?

1、女性在绝经期的时候,肝肾阴虚会引起月经紊乱,潮热多汗。潮热就是这个热,像潮水一样,比如到下午了,突然的就出一身汗,但不久后又会褪去。

2、失眠健忘,睡不着觉得心烦,翻来覆去就是睡不着。可能某天晚上突然就睡不着了,就会特别疲惫,可是越疲惫,你越想睡,越睡不着,这是绝经期女性的痛苦之处。

医案:

杨×,51岁,初诊。

主诉:月经无1年余,更年期反应剧烈,心烦起急,失眠寐差,烘热汗出,性急易怒,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,有时心慌,平时手脚心热,睡眠可,大便干结,小便黄。舌红,苔薄黄腻,脉沉滑。高血压病史。

中医诊断:肾水不足,肝阳偏亢,肝火旺盛,治以滋补肝肾,平息肝火,兼以润燥缓急。

处方:方用滋水清肝饮合龙琥甘麦大枣汤加减。

山萸肉10g,枸杞子15g,仙灵脾10g,山药15g,生地20g,丹皮15g,泽泻12g,柴胡8g,炒黄芩10g,炒栀子6g,当归15g,白芍20g,琥珀粉1.5g(冲服),生龙骨20g,煅牡蛎15g,生甘草30g,浮小麦30g,大枣20g。7剂。

反馈:服药后诸证悉减,原方续服14剂,后告病愈,未曾再犯。

专家介绍

陈顺涛,贡方堂国医馆中医科副主任医师,1979年毕业于江西中医学院中医系,从事中医临床四十余年,历任所在医院科主任、副院长、院长工作多年。1992年在上海龙华医院皮肤科进修深造。

擅长运用中西医结合疗法治疗更年期综合症、男女不孕不育症、妇科月经失调、各种类型的闭经如多囊卵巢、卵巢早衰、月经稀发以及复发性流产、卵巢储备功能低下等妊娠病。擅长中医内调和外治疗法治疗甲状腺结节、乳腺结节、肺结节,甲亢、减,桥本氏甲状腺炎,内科疾病,疑难杂症等。并擅长中西医结合治疗各类皮肤疾病如过敏性荨麻疹,顽固性皮肤瘙痒症,痤疮性皮炎急慢性湿疹,带状疱疹,性病等疑难病症。

坐诊时间:每周一、三、四、五、六 全天

坐诊地点:江西省南昌市红谷滩区洪城时代广场1栋贡方堂国医馆 · 中医门诊部