频繁的去厕所，总是起夜，睡眠质量非常差！出门在外，生怕找不到厕所！这究竟是怎么了？
新加坡贡方堂TCM中医男科专家丘保润介绍，这是男性生活中常出现的症状问题，对于男性健康是一个警示信号。
尿频尿急是什么原因引起的？
当男性出现尿急、尿频时，一定要引起重视，要及时去医院做检查。
日常男性尿频常见原因主要有以下几种：
1、尿路感染性尿频
尿路感染时，由于炎症因子的刺激，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。
2、急慢性前列腺炎导致尿频
急慢性前列腺炎均可导致前列腺及其周边神经紊乱，神经受到炎症组织肿胀压迫，频频产生尿意，导致尿频、尿少。
3、前列腺增生引起尿频
增生的前列腺通过压迫相邻的后尿道，造成尿道狭窄，引发夜尿频多、尿急、尿滴沥不尽等症状，可严重影响患者的生活质量，亦导致性功能低下。
4、膀胱容量减少性尿频
正常情况下膀胱可以储存300毫升尿液。但当膀胱内有肿瘤、较大的结石时，膀胱的有效容积减少，小便的储存量自然减少，很容易在短时间内产生尿意，具有“量少次多”的特点。
中医怎么调理尿频尿急？
尿频是机体水液代谢异常所引起的一种临床病症，原因较多。
因为尿液储存在膀胱，而中医认为尿液的产生与肺，脾，肾三脏密切相关，因此尿频的发生与膀胱的气化封藏功能，肾气的约束功能，脾气的运化作用，以及肺的通调水道功能密切相关。
尿频的辨证分型
1、湿热下注
湿热内蕴下注于膀胱，造成膀胱气化失常，故形成尿频。
同时伴有尿色呈黄、深黄、赤红，甚至浑浊，舌象多为质红苔黄腻，脉多见滑数。
【分型论治】
宜清热祛湿，用药以八正散的加减为主。
2、肾阴亏虚
虚火影响了膀胱气化功能，故形成尿频。
此证型可伴有头晕、耳鸣、口干，潮热，足跟疼痛等。舌红质嫩，容易见舌裂，脉细数。
【分型论治】
宜滋阴降火，用药以六味地黄丸加减为主。
3、肾气虚
于肾阳虚的一种类型。肾气或肾阳不足，则肾司二便的功能失常，故形成尿频。
症见小便清长、肢寒畏冷，舌胖色淡，脉沉细弱。
【分型论治】
宜温肾收涩，用药可以缩泉丸或肾气丸加减。
今天分享一个经典古方——清热除湿汤
组成：白术9g，茯苓15g，泽泻12g，白茅根30g，黄柏9g，蒲公英24g，金银花15g，黄连6g，柴胡、黄芩各9g，石韦30g，乌药9g，黑地榆15g，滑石18g，甘草3g。
功效：清热解毒，健脾利湿。
主治：淋证（湿热蕴结，热伤血络证）。症见突然寒战高热，一般呈先寒后热，汗出热退如疟状，一日寒热发作可数次，同时出现尿急、尿频、尿热、尿痛、尿少色黄赤或呈血尿，少腹坠痛，腰痛或肾区有叩击痛。舌苔后部黄腻，质红，脉滑数。
方解：本证系湿热之邪，蕴结下焦，肾与膀胱气化失常，热盛化火，损伤血络而成。邪热正盛，邪盛则病进，发病迅速，见于本病急性发作。方中黄柏、黄连、黄芩、蒲公英、金银花清热解毒、苦寒燥湿；柴胡配黄芩，疏表退热；白茅根、石韦、黑地榆清热利湿、凉血止血；滑石、甘草为六一散，善清下焦湿热，使湿热从小便而去；白术甘温，配淡渗之茯苓、泽泻，以达健脾扶正、利湿引水之用；乌药善行下焦之气，使气行湿行，气行热散，缓解蕴结之湿热。诸药相互为用，共奏清热解毒，健脾利湿之功。以祛邪为主，兼顾健脾扶正，故适用于本病急性发作期。
张某，男，28岁
主诉：尿频，尿急，尿混浊3年余。
现病史：患者自述尿频，尿急，尿混浊，偶见肉眼血尿，起夜5-7次，疲乏，腰部酸软不适，口干，食欲正常，大便一日一次。
中医诊断：淋证（肾虚湿热）
处方：自拟清热利湿汤加减。
党参30g、车前子20g、黄柏20g、茯苓20g、桂枝20g、萹蓄20g、瞿麦20g、金银花30g、连翘20g、半枝莲30g、白花蛇舌草30g、通草15g、鱼腥草30g、鸡内金20g、石苇20g、茴香20g、乌药20g、益母草30g、益智仁20g、半边莲30g、马齿苋30g、重楼10g。7剂，每日1剂，水煎服
二诊：服上方7剂，起夜2-3次，症状减轻但仍见失眠多梦，入睡困难，晨起自觉头部昏蒙，心情焦躁，偶有胸闷呼吸不畅，舌红起刺，苔少，脉弦细数。变方加香橼20g、佛手20g，7剂，每日1剂，水煎服。
三诊：患者排尿次数明显减少，睡眠好转，尿常规无明显异常，巩固治疗。上方7付以巩固治疗。
另外，采用针灸、推拿、穴位敷贴等外治方法，配合现代医学治疗，可缩短病程，减少毒副作用。
专家介绍
丘保润，Que Poh Yuen Albert，新加坡注册中医师，新加坡知名针灸专家，贡方堂中医联合创始人。
出生于中医世家，毕业于新加坡中医学院，中医学硕士，先后在成都中医药大学以及南京中医药大学研修并临床。1995年开始行医，至今已有近30年的从医经历，尤其擅长男科常见疾病的诊断和治疗，如勃起功能障碍、早泄、男性不育、尿道炎、睾丸炎、前列腺炎、前列腺增生等，深受患者的好评；擅长中西医结合治疗临床上各科常见疾病，如：妇女痛经、月经不调、更年期综合征；过敏性鼻炎；失眠、焦虑症、亚健康调理。擅长治疗痤疮、脱发、湿疹、脂溢性皮炎、银屑病、带状疱疹、荨麻疹、癣等皮肤疾病；擅长运用针灸（郭氏针灸法）治疗各种颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、椎间盘突出、关节炎、膝关节滑膜炎、踝关节扭伤以及中风后遗症、面瘫等有着独特的疗效。
坐诊时间：周一、二、三、五、六全天坐诊
坐诊地点：11 Tanjong Katong Road #o2-12 Kinex Singapore 437157
