大姨妈不正常、量少颜色发黑？南昌贡方堂中医妇科专家陈顺涛表示，通常与寒冷刺激、情绪异常、过度节食、滥用药物等因素有关，需及时进行调理改善！
月经黑的病因不同，治疗方法也不一样，比如是气血不足、宫寒。
1、气血不足：如果是气血不足导致的月经黑，等到月经干净以后，可以适当服用阿胶糕，能够改善月经黑，对于月经不调、气血不足的症状也可以起到一定的作用，比如经常出现头晕，也可以改善。
2、宫寒：如果是宫寒引起的月经黑、小腹部位经常发凉，可以在医生指导下使用艾附暖宫丸类药物。在使用药物治疗期间，平时要养成良好的生活习惯，尤其是在来月经的时候，避免吃凉的、辣的食物。
饮食不注意容易导致经血排出不畅，经血长时间排不出来，在宫腔或者阴道存留时间比较长，容易导致颜色发黑，还有可能形成血块或者出现痛经的症状，对身体健康有一定影响。
另外也要做好保暖，不要着凉，尤其是要做好腹部保暖，平时可以适当饮用红糖水，或者是用热水袋、暖宝宝之类的来热敷腹部，也可以改善腹部着凉，或者是宫寒的情况。
