曾几何时，「更年期」被贴上了“情绪不稳定”、“歇斯底里”、“作”等不友好的标签，其实这是女性生命中的一个重要阶段，此时由于卵巢功能逐渐衰退，女性体内雌激素水平下降，容易面临生理和心理的双重挑战。
什么是更年期？
更年期，又称围绝经期，是女性绝经前后的一段时期，可能与女性体内激素水平变化有关。在这段时期，女性不仅生理上会经历一些变化，如月经改变、潮红、出汗等，心理上也会出现一系列变化，如焦虑、易怒、烦躁等。
女性雌激素水平显著下降、随着年龄增长产生的身体变化等会增加更年期焦虑症的发病风险。更年期女性家庭生活随着岁月变迁也有许多重大改变：子女长大成人离家独立生活、父母或伴侣衰老或罹患疾病等……这些社会心理学因素都会影响情绪变化，增加焦虑症发病风险。
很多人认为更年期“忍”过就好了，其实这是错误的，如果早期干预、正确调养，就能让你顺利的度过更年期，还能成为保证晚年健康的基石。
中医治更年期
中医自古对女子的养生保健有独到之处，虽然“内经”中没有更年期一名词，但是有详细的类似更年期综合征的症状论述，中医认为肾虚是更年期到来的根本所在。更年期的症状是由于49~55岁女性肾气渐衰，冲任二脉虚惫所导致的阴阳失调。女性在在停经前后，肾气渐衰，脏腑功能逐渐衰退，使人体阴阳失去平衡，因而出现各种症状。所以肾虚是致病的根本。早在《黄帝内经》里就有着十分清晰的描述与记载：女子“七七，任脉虚，太衝脉衰少，天暌竭，地道不通，故形坏而无子也。”
南昌贡方堂中医妇科专家陈顺涛表示，最常见的更年期病症分为两种：
1.肾阴不足：肝阳上亢型患者头昏头晕、脑鸣或耳鸣，口干咽干，阵发性烘热，汗出，烦躁易怒，五心烦热，伴腰膝酸疼，或月经先期，或先后不定，经色鲜红，量或多或少，舌红少苔，脉弦细数。治疗时需要滋养肾阴，佐以潜阳。
2.肾阳虚衰：患者面色晦暗，精神萎靡，形寒肢冷，腰膝酸冷，纳呆腹胀，大便溏薄，或经行量多，或崩中暴下，色淡或黯有块，面浮肢肿，夜尿多或尿频失禁，或带下清稀。舌淡胖嫩有齿印，苔薄白，脉沉细无力。治疗是应温肾扶阳，佐以温中健脾。
对于有严重症状的更年期女性一定不能避讳就医，并且尽早调理，不但能控制症状的扩大发展，也能是人体更早恢复到平衡状态，平稳度过更年期。
医案
患者，女，53岁。
主诉：反复心烦、失眠、潮热、情绪急躁半年。既往：患者平素情绪不稳定，时而情绪低落，时而欣喜。
刻诊：心烦，失眠，潮热盗汗，胃纳欠佳，脱发，月经不定期。偶有心慌，少腹胀，手指麻木，头晕。颈椎酸痛，肩痛，膝关节屈伸不利。
中医诊断：更年期综合症
辩证：气血两虚，心神失养。
处方：百合地黄汤合黄连阿胶汤加减
蒲公英30 百合15 生地15 远志10 郁金25 柴胡10 黄连6 黄芩15 炙甘草10 枳壳15 阿胶6 黄芪30 丹参15 党参15 知母10 干姜6 ，七付
反馈：患者反馈说，心情舒畅，睡觉也好，潮热也改善。
