曾几何时,「更年期」被贴上了“情绪不稳定”、“歇斯底里”、“作”等不友好的标签,其实这是女性生命中的一个重要阶段,此时由于卵巢功能逐渐衰退,女性体内雌激素水平下降,容易面临生理和心理的双重挑战

什么是更年期?

更年期,又称围绝经期,是女性绝经前后的一段时期,可能与女性体内激素水平变化有关。在这段时期,女性不仅生理上会经历一些变化,如月经改变、潮红、出汗等,心理上也会出现一系列变化,如焦虑、易怒、烦躁等。

女性雌激素水平显著下降、随着年龄增长产生的身体变化等会增加更年期焦虑症的发病风险。更年期女性家庭生活随着岁月变迁也有许多重大改变:子女长大成人离家独立生活、父母或伴侣衰老或罹患疾病等……这些社会心理学因素都会影响情绪变化,增加焦虑症发病风险

很多人认为更年期“忍”过就好了,其实这是错误的,如果早期干预、正确调养,就能让你顺利的度过更年期,还能成为保证晚年健康的基石。

中医治更年期

中医自古对女子的养生保健有独到之处,虽然“内经”中没有更年期一名词,但是有详细的类似更年期综合征的症状论述,中医认为肾虚是更年期到来的根本所在。更年期的症状是由于49~55岁女性肾气渐衰,冲任二脉虚惫所导致的阴阳失调。女性在在停经前后,肾气渐衰,脏腑功能逐渐衰退,使人体阴阳失去平衡,因而出现各种症状。所以肾虚是致病的根本。早在《黄帝内经》里就有着十分清晰的描述与记载:女子“七七,任脉虚,太衝脉衰少,天暌竭,地道不通,故形坏而无子也。”

南昌贡方堂中医妇科专家陈顺涛表示,最常见的更年期病症分为两种:

1.肾阴不足:肝阳上亢型患者头昏头晕、脑鸣或耳鸣,口干咽干,阵发性烘热,汗出,烦躁易怒,五心烦热,伴腰膝酸疼,或月经先期,或先后不定,经色鲜红,量或多或少,舌红少苔,脉弦细数。治疗时需要滋养肾阴,佐以潜阳。

2.肾阳虚衰:患者面色晦暗,精神萎靡,形寒肢冷,腰膝酸冷,纳呆腹胀,大便溏薄,或经行量多,或崩中暴下,色淡或黯有块,面浮肢肿,夜尿多或尿频失禁,或带下清稀。舌淡胖嫩有齿印,苔薄白,脉沉细无力。治疗是应温肾扶阳,佐以温中健脾。

对于有严重症状的更年期女性一定不能避讳就医,并且尽早调理,不但能控制症状的扩大发展,也能是人体更早恢复到平衡状态,平稳度过更年期。

医案

患者,女,53岁。

主诉:反复心烦、失眠、潮热、情绪急躁半年。既往:患者平素情绪不稳定,时而情绪低落,时而欣喜。

刻诊:心烦,失眠,潮热盗汗,胃纳欠佳,脱发,月经不定期。偶有心慌,少腹胀,手指麻木,头晕。颈椎酸痛,肩痛,膝关节屈伸不利。

中医诊断:更年期综合症

辩证:气血两虚,心神失养。

处方:百合地黄汤合黄连阿胶汤加减

蒲公英30 百合15 生地15 远志10 郁金25 柴胡10 黄连6 黄芩15 炙甘草10 枳壳15 阿胶6 黄芪30 丹参15 党参15 知母10 干姜6 ,七付

反馈:患者反馈说,心情舒畅,睡觉也好,潮热也改善。

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