立春是二十四节气之首,中医认为冬-春交接时,依然需要“阳气闭藏”,以内养阳气。

南昌贡方堂中医科万倩雯表示,在冬末春始,尤其在目前流感流行期间,我们可以通过食用温性、助阳的食物来内养阳气,抗寒祛湿