子宫脱垂是困扰许多女性的难言之隐，尤其是产后女性和中老年群体。现代医学多将其归因于盆底肌松弛或损伤，而中医则从整体出发，认为根源在于“气”的失衡。万倩雯医生带您了解中医如何从调补气血入手，帮助女性重拾健康。
子宫脱垂有什么症状表现？
1、轻度的子宫脱垂：如果患者子宫脱垂属于轻度，部分患者会伴有下坠感，并能发现子宫逐渐下降等不良现象。
2、中重度子宫脱垂：中重度子宫脱垂的患者症状比较明显，当子宫脱垂掉到阴道口以外，患者可在阴道口出现包块，同时伴有摩擦或下坠感，还可能出现腰骶部疼痛，还有部分患者会出现局部出血的情况。
3、严重子宫脱垂：当患者属于严重子宫脱垂时，还有可能影响排尿功能，比如出现尿频、尿急、排尿困难或是压力性尿失禁等不适症状。
子宫脱垂的常见诱因
分娩损伤：难产、多胎或产后过早负重，导致盆底肌和韧带撕裂。
长期腹压增高：慢性咳嗽、便秘、久蹲或长期提重物。
衰老退化：雌激素水平下降，盆底组织弹性减弱。
先天不足：部分女性因体质虚弱，盆底支持结构薄弱。
中医视角：为何“气”是关键？
南昌贡方堂中医门诊部妇科医生万倩雯表示，中医称子宫脱垂为“阴挺”，认为其核心病机是中气下陷，与脾、肾两脏密切相关。
脾虚失摄：脾主升清，若脾气虚弱，无法固托内脏，导致子宫下垂。
肾气不固：肾为先天之本，肾气亏虚则冲任不固，加重下陷。
气血两虚：长期劳损或产后失血，气血不足难以濡养筋脉。
典型症状：小腹坠胀、腰酸乏力、漏尿、自觉有肿物脱出阴道，劳累后加重。
中医调治：内外兼修，升提固脱
1. 经典方药：补中益气汤加减
以黄芪、党参、白术补脾益气，升麻、柴胡升阳举陷，配杜仲、桑寄生补肾强腰。若伴有湿热，可加黄柏、苍术清热燥湿。
2. 针灸疗法
主穴：百会（升提阳气）、气海（补益元气）、子宫穴（局部调理）、足三里（健脾）。
配穴：肾虚加太溪，湿热加阴陵泉。
3. 艾灸与穴位按摩
每日艾灸关元、三阴交，或按揉百会穴5分钟，辅助升提阳气。
4. 食疗建议
黄芪山药粥、党参乌鸡汤，配合黑豆、核桃补肾，忌食生冷寒凉。
医案
患者：张女士，38岁。
主诉：二胎产后8个月，顺产时产程较长。近3个月小腹坠胀，咳嗽时漏尿，阴道口可触及鸡蛋大小肿物，伴乏力、面色萎黄、食欲差。
初诊：舌淡苔薄白，脉细弱，属脾肾两虚、中气下陷。
治疗方案：
内服方：补中益气汤加味（黄芪30g，党参15g，炒白术12g，升麻6g，柴胡6g，当归10g，杜仲15g，桑寄生15g，芡实15g），每日1剂，连服14天。
针灸：隔日一次，取百会、气海、足三里、子宫穴，配合温针灸。
盆底肌锻炼：指导凯格尔运动，每日3组。
结果：用药7天后，小腹坠胀感减轻，漏尿次数减少。14天后复诊，脱出物缩小至核桃大小，精神好转。调整药方后续治疗1个月，症状基本消失，随访半年未复发。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
