性冷淡（性欲减退）在女性中日益常见，却常被忽视或羞于启齿，从而导致夫妻并不和睦，这个要怎么治疗？
南昌贡方堂中医门诊部妇科医生万倩雯表示，中医认为，性欲与肝、肾、心三脏密切相关。
肝郁气滞：压力大、情绪压抑导致肝气不舒，气血瘀滞，欲望被“堵住”；
肾阳不足：长期熬夜、过度劳累耗伤肾精，命门火衰，身体“能量不足”；
心脾两虚：思虑过度、气血亏虚，心神失养，难以调动情志。
此外，痰湿内阻、冲任失调（如月经不调、多囊卵巢）也可能间接导致性趣低落。
中医古方调理：从脏腑根源唤醒身心活力
针对不同证型，中医经典方剂可标本兼治：
1.肝郁型：逍遥散+香附郁金
症状：情绪抑郁、胸闷胁痛、经前乳房胀痛
治法：疏肝解郁，活血通络
2.肾阳虚型：右归丸+巴戟天
症状：畏寒肢冷、腰膝酸软、夜尿频多
治法：温补肾阳，填精益髓
3.心脾两虚型：归脾汤+柏子仁
症状：心悸失眠、面色萎黄、食欲不振
治法：补益心脾，养血安神
医案
患者：34岁李女士。
主诉：二胎后性欲明显减退，伴疲劳、情绪低落2年，曾尝试激素疗法效果不佳。
中医辨证：
初诊：性欲淡漠，腰酸耳鸣，经期延后且量少，舌淡苔薄白，脉沉细
诊断：肝肾两虚，冲任失调（产后失养+长期哺乳耗伤肾精）
治疗方案：
1.内服方：右归丸合二至丸加减
熟地黄、山茱萸、枸杞子（补肾填精）
菟丝子、淫羊藿（温肾助阳）
女贞子、旱莲草（调补冲任）
2.外治：每周1次艾灸关元、肾俞穴，温补下焦
3.生活调整：晚间10点前入睡，每日快走30分钟
结果：1周后：疲劳感减轻，情绪改善；2周后性欲逐渐恢复，月经周期规律；3周后夫妻生活恢复正常频率，腰酸耳鸣消失。
日常调理Tips：唤醒身体的内在能量
1.食疗推荐：
肾阳虚：羊肉当归汤、核桃黑豆粥
肝郁气滞：玫瑰陈皮茶、茉莉小米粥
2.穴位按摩：
太冲穴（疏肝解郁）+ 三阴交（调补肝肾）
3.情绪管理：
每日冥想10分钟，练习腹式呼吸
万医生提醒：性冷淡≠羞耻，及时调理是关键
性欲减退往往是身体发出的“求救信号”，中医通过整体辨证，可精准调理脏腑失衡。若长期忽视，可能引发早衰、卵巢功能下降等问题。
注意：以上方剂需经中医师辨证调整，不可自行套用！
