很多人年纪轻轻就斑秃了，头皮上出现一个或多个圆形的脱发区域，非常的难看，这是什么原因造成的？
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南昌贡方堂中医门诊部陈顺涛主任表示，斑秃（鬼剃头）并非单纯头皮问题，而是体内失衡的警报！中医认为其根源在“肝肾亏损+气血失调+情志郁结”。
肝肾亏虚：熬夜、过劳耗伤精血，“发为血之余”，毛囊失养则脱；
血虚风燥：焦虑、紧张生“内风”，发根被虚风扰动而脱落；
肝郁脾虚：压力大导致肝气郁结，脾失健运，气血生化不足，头皮营养匮乏。
提醒：短期内多部位脱发（如眉毛、体毛）或反复发作，需警惕免疫力失衡！
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中医破局：内调肝肾+外通经络，激活毛囊生命力
1.内调经典方：养血生发饮（古方化裁）
组方：制首乌（补肝肾）、当归（养血）、川芎（活血）、白芍（柔肝）、茯苓（健脾），辅以柴胡疏肝、侧柏叶凉血；
作用：从肝肾脾胃四脏入手，补虚+疏郁+祛风，改善毛囊微环境。
2.外治针灸：疏通头皮气血“高速路”
梅花针叩刺：轻叩脱发区至微渗血，激发局部气血再生；
体针选穴：百会（升阳气）、肝俞/肾俞（补肝肾）、足三里（健脾胃）、太冲（疏肝解郁）；
艾灸辅助：隔姜灸脾俞、关元穴，温补气血生化之源。
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医案
患者：29岁女士，广告设计师。
主诉：连续加班3个月后，头顶突发3处指甲大脱发区，逐渐扩大至鸡蛋大小，伴失眠、月经量少。
中医辨证：
症状：脱发区头皮光亮，面色苍白，舌淡有齿痕，脉细弱
诊断：肝郁脾虚为本，血虚风燥为标
治疗方案：
1.内服方：养血生发饮加减
基础方 + 合欢皮（解郁安神）、黄芪（补气生血）
随症调整：第2周加桑葚（滋阴）、第4周减柴胡（防燥）
2.外治针灸：
每周2次梅花针叩刺+艾灸百会穴
体针取肝俞、血海、三阴交，留针30分钟
3.食疗配合：黑芝麻核桃糊（早晚各1碗）+ 晚上11点前入睡
结果：第1个月：脱发区边缘长出细软绒毛，睡眠质量提升；第2个月：新生头发变粗，颜色由白转黑，月经量增加；第3个月：脱发区完全覆盖，发质较前更乌亮浓密。
日常护发黄金法则
1.饮食增发力：
多吃黑豆、紫米、桑葚（补肾血）
忌冷饮、油炸（防脾虚湿阻）
2.头皮按摩术：
每日指腹叩击头皮5分钟，从发际线向头顶梳理
3.情绪减压法：
练习“嘘字诀”疏肝（深吸气默念“嘘”缓慢呼气）
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
