孩子矮小不长个，别急着打生长激素，可以试试中医外敷方——生长贴，来助力孩子长高。
什么是生长贴？
顾名思义，就是帮助提高孩子生长发育的一种穴位贴敷治疗方法，将多种特制的中药膏贴敷于相应的穴位，通过疏通经络、条畅气机、促进气血运行、补先天、调脾胃，助睡眠，从而达到助长的目的。自2021年我科推出“生长贴”以来，通过中医体质辨识，配合小儿推拿、穴位贴敷等中医传统疗法，使孩子食欲增强，促进消化吸收，帮助孩子身高增长约3-7cm，得到了广大家长的好评。
生长贴什么时候开始贴？
春季比较适合，春季是孩子生长发育的黄金季节，孩子在春季的生长发育速度是秋季的2.25倍！南昌贡方堂中医门诊部儿科医生万倩雯表示，中医也认为：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。在这个时候贴小儿生长贴可以帮助 宝宝调理脾胃、补益肝肾，从而达到助长高、利睡眠、益智力，增强体质的功效。儿童生长贴从3月1日到5月31日都可以贴敷，如果4、5月份才开始第1次贴敷也来得及，只要在春季的任何月份完成整个疗程的贴敷均可。孩子经中医儿科医生评估和辨证选穴后可以贴敷，每周贴1次，每次持续贴6-8小时，4周为一疗程。
生长贴适用群体
万医生指出，“生长贴”主要适用于身高增长缓慢、脾胃功能较弱、因消化不良导致睡眠不实的儿童。一般来说，3～12周岁骨骺线未完全闭合的儿童，疗效最佳。
要注意的是，如果孩子正处于急性感染性疾病发作期，比如发热、呼吸道感染，或者皮肤容易过敏，不适合使用。
基础配方（5-12岁儿童通用版）
药材准备（建议到正规药房采购）：
黄芪粉 10g（补气升阳，促生长激素分泌）
杜仲粉 8g（强筋壮骨，调节肾气）
艾叶炭 5g（温经通络，避免寒凉刺激）
陈皮粉 3g（理气健脾，防药性滋腻）
冰片 1g（促进透皮吸收，增强药效）
调制方法
所有药材研磨过筛（100目以上细度），混合均匀
用生姜汁或蜂蜜调成膏状（忌用自来水！）
装入密封罐冷藏，7天内用完
精准贴敷3大核心穴位
1. 身柱穴（背部第三胸椎棘突下）：
作用：激活生长轴，改善体虚易感冒
手法：黄豆大小药膏，睡前贴敷4小时
2. 足三里（外膝眼下3寸）：
作用：强壮脾胃，促进营养吸收
手法：米粒大小药膏，晨起贴敷2小时
3. 涌泉穴（足底前1/3凹陷处）：
作用：引火归元，防上火失眠
手法：绿豆大小药膏，下午贴敷3小时
禁忌部位：
皮肤破损处、心脏区域、会阴部
过敏体质首次贴敷不超过30分钟
医案
患者：9岁男孩，身高128cm（＜10%百分位）。
主诉：骨龄偏小1.5岁，挑食、大便粘马桶、夜间盗汗。
初诊：患者很瘦小，舌淡苔白，脉细弱。
辨证诊断：脾肾两虚型生长发育迟缓。
治疗方案：
生长贴敷：每周贴2次（避开经期），重点刺激命门、涌泉穴。
小儿推拿：每周1次。
生活干预：
每天跳绳500个+摸高跳50次
22点前入睡，睡前1小时禁食
结果：半个月个月：身高增长2.3cm，盗汗减少；1个月：累计增高6.1cm，骨龄追至与实际年龄差0.8岁。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
