身边尿酸超标的人越来越多，都说这个病就像温水煮青蛙危害很大，具体有什么危害？又该如何治疗调理呢？
新加坡贡方堂中医专家丘保润表示，尿酸水平长期偏高，不仅容易导致痛风发作，出现关节疼痛、红肿等症状，还可能对肾脏等器官造成损害，增加患肾病、心血管疾病等的风险。
根据个体的体质和具体症状，中医可开具合适的中药方剂进行调理。比如，对于湿热内蕴型，可采用清热利湿的方剂。
尿酸高调理的中药方剂：
1、四妙丸加减：苍术、黄柏、牛膝、薏苡仁等，可清热利湿。
2、萆薢分清饮加减：萆薢、菖蒲、黄柏、白术等，有分清化浊的作用。
3、白虎加桂枝汤加减：适用于风湿热痹型，可清热通络、祛风除湿。
4、桃红四物汤加减：对于痰瘀痹阻型有一定疗效，能起到活血化瘀、祛痰通络的作用。
艾灸
通过艾灸特定穴位，可起到温通经络、调和气血的作用，有助于改善尿酸高引起的不适。常艾灸的穴位：
①足三里：可调节机体免疫力、增强脾胃功能。
②涌泉：能补肾气、改善体质。
③关元：有培元固本、补益下焦等作用。
食疗方推荐
⑴车前草粥：将车前草洗净煮汁，用汁煮粥，具有清热利尿的功效。
⑵冬瓜薏仁汤：冬瓜、薏仁一起煮汤，有利湿消肿的作用。
⑶车前草煲瘦肉：车前草 30 克，瘦肉 100 克。将车前草洗净，瘦肉切块，一同放入锅中，加适量水煲汤。
⑷冬瓜薏仁粥：冬瓜 100 克，薏仁 30 克，大米适量。冬瓜去皮切块，薏仁、大米洗净，一起煮粥。
⑸土茯苓玉米须汤：土茯苓 30 克，玉米须 20 克。二者洗净后加水煮汤。
尿酸高用到的中草药：
①土茯苓：具有解毒、除湿、通利关节等功效。
②萆薢：能利湿去浊、祛风除痹。
③威灵仙：有祛风湿、通经络的作用。
④车前子：可清热利尿通淋、渗湿止泻。
⑤泽泻：利水渗湿、泄热。
注意事项
1. 食疗和中医调理不能替代正规的医疗治疗，尿酸高患者应遵医嘱进行规范治疗。
2. 定期监测尿酸水平，以便及时调整治疗方案。
3. 保持健康的生活方式，如适量运动、规律作息、避免饮酒等。
专家介绍
丘保润，新加坡注册中医师，新加坡知名针灸专家，贡方堂中医联合创始人。
出生于中医世家，祖籍中国·广东，自幼跟随祖父学习中医，毕业于新加坡中医学院，中医学硕士，先后在成都中医药大学以及南京中医药大学研修并临床。1995年开始行医，至今已有近30年的从医经历，有着非常丰富的临床经验。
擅长针药并用治疗临床上各科常见疾病，如：不孕不育、妇女痛经、月经不调、更年期综合征；过敏性鼻炎；内科消化系统肠胃功能紊乱、植物神经功能紊乱、睡眠障碍、焦虑症、亚健康调理、情绪管理；尤其擅长针灸（郭氏针灸法）治疗各种颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、椎间盘突出；针灸科疾病：头痛、风湿、抑郁症、关节炎、膝关节滑膜炎、踝关节扭伤、三叉神经痛以及各种急慢性痛症、中风后遗症、面瘫等有着独特的疗效。
语言：精通华语、英语、通晓福建广东等方言。
坐诊时间：周一、三、四、五、六全天坐诊。
坐诊地点：11 Tanjong Katong Road #o2-12 Kinex Singapore 437157。
