很多人都有气血不足的症状，动不动就很累，走两步就想蹲下，在家里能躺着这就不坐着……这要怎么办吃什么补气血最快？
南昌贡方堂中医科专家万倩雯表示，气血不足从中医角度讲是气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气血不足的症状有面色发黄暗淡无光、皮肤干燥、毛发枯萎、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力等。
因此对于这种情况，我们需要做的就是补气血，把身上的气血补上去，这样才能有充足的能力去维持身体的正常运转。
万医生在这里给大家分享一个大补气血的方子——大补元煎，这个方子能救本培元，大补气血。
大补元煎
组成：人参、山药、熟地黄、杜仲、当归、山茱萸、枸杞、炙甘草。
用法：水煎服。
功效：救本培元，大补气血。
主治：气血大亏，精神失守之危剧病证。
运用：临床上主要针对严重气血不足的相关症状如恍惚、甚至血压下降、生命体征下降等,可通过大补元汤对症治疗。
加减：如元阳不足多寒者，于本方加附子、肉桂、炮姜之类随宜用之；如气分偏虚者，加黄耆、白术，如胃口多滞者，不必用；如血滞者，加川芎，去山茱萸；如滑泄者，加五味、故纸之属。
大补元煎这个奇效良方，虽然只有八味中药，但却有两大名方的影子，一个是大名鼎鼎的六味地黄丸，一个是男女都爱的八珍汤，方中所用人参、当归、炙甘草，有八珍汤意，滋补气血；而熟地黄、山药、山茱萸有六味地黄丸意，滋阴补虚；再加被誉为“生命之果”的枸杞和被誉为“植物黄金”的杜仲，平补阴阳。这也看出，明代医家张景岳的组方的高明之处。
方以人参、熟地黄为君药，主要起到大补元气、滋阴益精的作用；用当归、山药为臣药，其中当归活血补血，山药益气养阴；以山茱萸、杜仲、枸杞为佐药，主要起到滋补肝肾、平补阴阳的作用；以甘草为使药，主要起到益气调中、调和诸药的作用。
全方八味中药，共同发挥了大补真元、阴阳双补、益气养血等作用，因此，张景岳曾称大补元煎为“救本培元第一要方”。
医案
患者：乐女士，年龄30岁。
主诉：经常感到头晕、乏力，月经量少且颜色淡。
初诊：舌质淡红，脉象细弱。
诊断：血亏虚引起的血虚。
治则：救本培元，大补气血。
开方：大补元煎加减。
结果：14付药后，患者的诸症消失。
