发际线后移、头顶稀疏、脂溢性脱发头发还能长回来吗、头发一天不洗就油腻扁塌……这些困扰你是否也有？南昌贡方堂中医皮肤科专家陈顺涛提醒：脂溢性脱发并非“不治之症”，关键在于找对方法、坚持调理。
脂溢性脱发：当代人的“头等大事”
脱发，早已不是中老年人的“专利”。数据显示，越来越多的年轻人正在被脱发问题困扰——枕巾上的落发、浴室地漏的堵塞、日渐后移的发际线，成为许多人挥之不去的焦虑。
南昌贡方堂国医馆中医皮肤科专家陈顺涛副主任医师指出，临床最常见的脱发类型当属脂溢性脱发，又称雄激素源性脱发。脂溢性脱发典型的症状特征是：头皮油脂分泌旺盛，常伴有头屑增多、头皮油腻、瘙痒明显，头发逐渐变得细软、稀疏。
陈顺涛主任给患者看诊
“很多患者来就诊时都问同一个问题：‘我是脂溢性头发还能长回来吗？’”陈顺涛表示，“答案是肯定的，但前提是辨证准确、治疗得当，并且患者要有足够的耐心。”
中医怎么看脂溢性脱发？
陈顺涛从事中医临床工作四十余年，在皮肤科疾病治疗方面积累了丰富经验。在他看来，脂溢性脱发的发病并非单一因素，而是与人体脏腑功能失调密切相关。
关于脂溢性脱发是怎么引起的“中医认为‘发为血之余’，毛发的生长荣枯与气血盛衰、脏腑功能密切相关。”陈顺涛解释，脂溢性脱发的核心病机在于肝肾不足——肝藏血，肾藏精，精血互生，若肝肾亏虚，则毛发失养而脱落。
同时，现代人生活节奏快、精神压力大、作息不规律，容易导致湿热内蕴、血热风燥，进一步加重脱发问题。因此，治疗上既要滋补肝肾以治其本，又要清热祛湿、凉血祛风以治其标，内外兼治，标本兼顾。
38岁女性的“逆袭”之路：从发际线后移到明显收窄
今年38岁的陈女士（化名）是南昌某企业的管理人员，工作压力大、经常熬夜加班。近两年来，她发现自己的头发越来越稀疏，发际线明显后移，头顶的头发也变薄了许多，每次洗头都会掉一大把。
“最让我焦虑的是发际线，眼看着越来越高，扎马尾都不好看了。”陈女士回忆道，“试过很多防脱洗发水，也吃过一些保健品，但效果都不明显。”
2025年初，陈女士慕名来到贡方堂国医馆，找到了陈顺涛医生。
初诊时，陈顺涛仔细为她进行了中医四诊：陈女士面色偏黄，头皮油腻，发际线区域毛发稀疏细软，舌淡红、边有齿痕，脉细弱。结合症状，陈顺涛辨证为脾肾两虚、湿热上蒸型脂溢性脱发。
“脾主运化，脾虚则水湿不化，上泛头皮则油腻；肾藏精，其华在发，肾精不足则毛发失养而脱落。”陈顺涛解释，“治疗上需要健脾固肾、祛湿清热、养血生发。”
内调外养：中药膏方+纳米洗发水双管齐下
针对陈女士的情况，陈顺涛制定了“内服膏方+外用纳米防脱洗发水”的综合治疗方案。
内服方面，陈顺涛开具了以四物汤为基础加减的中药膏方。方中当归、熟地、白芍、川芎养血活血，配合制首乌、黄精滋补肝肾、益精填髓，同时加入茯苓、白术健脾祛湿。
“膏方的优势在于药效温和持久，适合需要长期调理的慢性病。”陈顺涛介绍，中药膏方可以针对患者的具体证型进行个性化调配，既补益肝肾，又兼顾祛湿清热，达到“攻补兼施”的效果。
外用方面，陈女士配合使用贡方堂纳米防脱洗发水。这款洗发水运用纳米技术将中药有效成分包裹成微小颗粒，其粒径比头皮毛孔小2500倍，能有效提高头皮对营养成分的吸收率。
“纳米技术的优势在于能够将有效成分精准输送到毛囊深处，发挥扩张血管、改善毛囊血液供应、刺激毛发生长的作用。”陈顺涛解释，同时这类产品还能帮助抑制皮脂腺分泌，协同控油去屑，为头发生长创造良好的环境。
28天见证改变：脱发明显减少，发际线收窄
治疗第7天，陈女士就感觉到了变化：头皮出油明显减少，洗头时掉发量比之前少了近一半。她继续坚持每天早晚使用纳米防脱洗发水，同时按时服用中药膏方。
第14天复诊时，陈顺涛观察到陈女士的头皮环境明显改善，油腻感基本消失，头顶区域开始出现细小的新生绒毛。
第28天，陈女士惊喜地发现：洗头时掉发数量从原来的100多根减少到20根左右，发际线区域肉眼可见地长出了新的头发，发际线明显收窄，整个人的精神状态也好了很多。
“这个效果超出了我的预期！”陈女士激动地表示，“不仅是头发的变化，整个人感觉更有精神了，皮肤也好了很多。”
陈顺涛解释，陈女士的改善得益于“内调外养”的综合治疗策略：内服膏方从根源上调理肝肾、改善气血，外用纳米洗发水直达病灶、改善头皮微环境。内外结合，标本兼治，效果自然事半功倍。
专家提醒：脱发治疗贵在坚持
陈顺涛特别提醒，脂溢性脱发的治疗是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就。
“毛发的生长周期决定了至少需要3-6个月才能看到明显效果。”陈顺涛说。因此，患者在治疗过程中要保持耐心，积极配合医生的治疗方案，坚持用药和定期复诊。
此外，脂溢性脱发怎么养回来：
· 饮食调理：少食甜食、油腻、辛辣刺激食物，多吃黑芝麻、核桃、桑葚等补肾养血的食物
· 作息规律：避免熬夜，保证充足睡眠，晚上11点前入睡最佳
· 情绪管理：学会释放压力，避免长期处于紧张焦虑状态
· 头皮护理：脂溢性脱发用什么洗发水效果最好？选择温和的洗护产品，洗头时用指腹轻柔按摩头皮，促进血液循环，有条件的可以到专业的头疗机构做头疗养发护理。
“预防胜于治疗。”陈顺涛强调，“一旦发现脱发问题，越早干预，效果越好。等到毛囊完全萎缩坏死，再想逆转就难了。”
专家简介
陈顺涛，贡方堂国医馆中医门诊部副主任医师，1979年毕业于江西中医学院中医系，从事中医临床四十余年，历任所在医院科主任、副院长、院长。1992年在上海龙华医院皮肤科进修深造，擅长运用中西医结合疗法治疗各类皮肤疾病，包括脂溢性脱发、斑秃、休止期脱发、头屑油脂失衡、过敏性荨麻疹、顽固性皮肤瘙痒症、痤疮性皮炎、急慢性湿疹等。
坐诊时间：每周一、三、四、五、六上午9:30—下午16:30
坐诊地点：江西省南昌市红谷滩区洪城时代广场1栋贡方堂国医馆·中医门诊部
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（注：本文所述治疗方案及效果为个案分享，不作为诊疗建议。如有脱发困扰，建议前往正规医疗机构就诊，在专业医生指导下制定个性化治疗方案。）