很多人头发早白、干枯掉发、发际线后移，第一反应就是买各种洗发水、生发液、黑发膏。

涂涂抹抹一大堆，钱花了不少，头发该掉还是掉，该白还是白。

为什么？因为你只在“庄稼”上下功夫，没在“土壤”上用力。

头发是庄稼，肾是土壤，血是肥料。土壤贫瘠，肥料不足，你再怎么打理庄稼，它也长不好。

头发白的早、掉得多，根子在哪？

中医讲，“肾其华在发”，“发为血之余”。

头发好不好，取决于两样东西：

• 肾精——肾精足，头发就黑、就密、就有光泽

• 肝血——血足，头发就有“饭吃”，不干枯、不分叉

如果你年纪轻轻就白发丛生、头发干枯、发际线后移，多半是两种情况：

第一：肾精亏了

熬夜、压力大、纵欲、久病……都在消耗肾精。肾精亏了，头发就像缺水的庄稼，先变细、再变黄、再变白、最后掉。

第二：血热了

血分有热，热极生风。风一吹，头发就像秋天的落叶，哗哗往下掉。血热的人，往往还伴有心烦、口干、手心热、失眠多梦。

所以，治白发、止脱发，不是往头皮上抹什么，而是把肾精补起来，把血热清下去。

一个中成药：复方首乌地黄丸

这个药，组方只有四味药，但每一味都打在根上。

组成：制何首乌、地黄、女贞子（酒制）、墨旱莲

这个方子好在哪？

制何首乌——补肝肾、益精血，是乌发的“主力军”。经过炮制后，补而不腻，不伤脾胃

地黄——滋阴补肾，填精益髓。把肾精这个“水库”补满

女贞子（酒制）——滋补肝肾，乌须黑发。酒制后药力更强，还不伤胃

墨旱莲——凉血止血，滋补肝肾。专门清血里的热，把躁动的血“收”回来

四味药，两路并进：

补肾填精：何首乌、地黄、女贞子——把亏虚的肾补起来，让头发有“源头活水”

凉血养血：墨旱莲——把躁动的血收回来，让血不“烧”头发

肾精足了，头发不白；血不热了，头发不掉。从根上把庄稼养好。

医案

患者，男，29岁。

主诉：两鬓白发越来越多，头顶头发细软稀疏，发际线后移。每天洗头掉一大把，头发干枯没光泽。

症状：口干、手心热、失眠多梦、腰酸、容易累。舌红少苔，脉细数。

辨证：肾阴亏虚，血热生风

方药：复方首乌地黄丸，每日2次，每次6克

外用：GFT纳米防脱洗发水、育发液，从根处控油，改善毛囊，生发固发。

反馈：1个月后掉发明显减少，口干、手心热减轻；3个月后白发根部开始变黑，头顶长出细小绒毛

谁最适合用？

• 年纪不大就长白发

• 头发干枯、细软、没光泽

• 掉发多，发际线后移

• 伴有腰酸、头晕、耳鸣

• 手心脚心发热、口干、失眠多梦

这几类人，大多属于肾阴亏虚、血热，复方首乌地黄丸正对症。

四味药，补肾填精、凉血养血，两路并进。把亏虚的肾补起来，把躁动的血收回来，头发才能重新长得黑、密、稳。

但记住：脾胃虚寒、湿热重的人不能用。先辨清体质，再用药。