你有没有这种感觉？早上起床时手指僵硬，非要活动半天才能勉强握拳。
膝盖疼起来，既怕冷风又怕热水敷，用热水袋舒服一阵，过后反而更肿更痛。
一到阴雨天，关节比天气预报还准，还没下雨就先疼上了，又酸又胀，晚上都睡不好。
这些症状背后，往往是寒热错杂、瘀血阻络——风寒湿邪和郁热火毒在关节里“打群架”，把经络堵成了早高峰，气血过不去，肿痛自然赖着不走。
面对这种棘手的局面，有个中成药既能驱寒又能清热，既能活血又能通络，名字叫通络开痹片。
它是一个经典的中成药，专门对付寒热错杂、瘀血阻络导致的关节问题。
组成：马钱子粉、川牛膝、当归、红花、木瓜、荆芥、防风、全蝎
这个方子的精妙在哪？
第一组：祛风散寒、通络止痛
马钱子粉——通络止痛的“猛将”，能把深藏在关节里的风邪、寒邪“搜刮”出来
荆芥、防风——祛风解表，把外来的风邪赶出去
全蝎——搜风通络，钻到关节里把堵住的路通开
第二组：活血化瘀
当归、红花——养血活血，瘀血化开了，气血才能过去
第三组：舒筋活络
川牛膝——引药下行，强腰膝、利关节
木瓜——舒筋活络，缓解僵硬
整个方子祛风、散寒、清热、活血、通络，多路并进。把关节里的“病邪”清出去，把堵住的路通开，肿痛自然就消了。
去年有个患者，五十多岁，类风湿关节炎好几年了。双手手指僵硬、肿痛，膝盖也疼，怕冷又怕热，阴雨天加重。吃了不少药，西药伤胃，中药吃了效果也不明显。
南昌贡方堂中医科专家陈顺涛看了看他的舌头——舌暗红，苔黄白相间。典型的寒热错杂、瘀血阻络。
给他开了通络开痹片，让他回去吃。关节里不光有寒湿，还有热毒，单纯温阳不行。所以我还让他配合外涂GFT御痛膏，里面含有川芎、红花、艾叶、透骨草等草本成分。
川芎活血行气，是“血中气药”，能把瘀滞的气血推着走；红花散瘀止痛，专门对付关节里的瘀血；艾叶温经散寒，适合那种遇冷加重的关节痛；透骨草舒筋活络，药力能往里透，不光治皮。
内调外涂配合：活血、化瘀、散寒、通络。
他说涂上去先是凉丝丝的，过一会儿发热，感觉那股热气往骨头里钻。以前膝盖又冷又胀，涂完后暖乎乎的，舒服多了。
一个月后，他来复诊，手指僵硬明显减轻，膝盖也不那么疼了。
我让他继续吃，配合外用的御痛膏，涂在疼痛的关节处，通络止痛。三个月后，关节基本不疼了，阴雨天偶尔还有点酸，但比以前强太多了。
所谓冰冻三尺非一日之寒，关节里的顽疾也不是一天两天攒出来的。有人是年轻时淋雨受寒落下的根，有人是常年久坐、空调直吹慢慢攒出来的病。病来得慢，去得也急不得。
治病如打仗，讲究的是精准出击、稳扎稳打。通络开痹片这个方子，好就好在它不偏不倚——该散的寒散掉，该清的热清掉，该通的路通开。三路并进，步步为营。需要提醒的是：切勿贪快增量服用，中药调理讲究的是慢慢来，急不得。
除了风湿关节痛，这个药在临床上还常用于：
颈椎病引起的上肢麻木、僵硬
腰椎间盘突出症引起的下肢麻木、放射性疼痛
肩周炎引起的顽固性肩关节疼痛、活动受限
你要是觉得自己的情况对得上，不妨找中医师辨一辨证，看是不是寒热错杂、瘀血阻络的路子。用对了，手脚不麻了，关节不疼了，人也轻松了。