很多女性一体检发现子宫肌瘤，心里就慌了，多大？要不要切？长得快不快？
南昌贡方堂中医科的陈顺涛主任称，子宫肌瘤在中医里叫“癥瘕”，说白了就是瘀血、痰湿、气滞这些东西在子宫里堆成了块。这些东西堵在下头，舌头是露在外头的“镜子”，里头有啥，舌头上就显出啥。
肌瘤越大、越多、越顽固，舌头上的“信号”就越明显，这里总结了4个常见的表现。
第一，舌头发紫，或者有瘀点、瘀斑。
这说明子宫里瘀血严重。舌头是心之苗，也是全身血液循环的镜子。瘀血堵在胞宫，舌头上就会发紫。
第二，舌下两根静脉又粗又黑，像蚯蚓一样鼓起来。
正常人的舌下静脉是淡蓝色、不明显的。如果又黑又粗，那是下焦瘀血严重，肌瘤通常不小。
第三，舌体胖大，两边有齿痕，舌苔白腻。
这是脾虚+痰湿。脾虚了，湿气运不出去，变成痰湿糊在子宫里，肌瘤就容易长大。
第四，舌头伸出来歪歪的，或者舌面上有突起的小包块。
这往往是气滞血瘀到一定程度，影响到了经脉。陈老说，这种舌象的肌瘤，多半超过5公分。
那怎么办？陈主任分享一个专门对付子宫肌瘤、卵巢囊肿这类“癥瘕”的经典方——桂枝茯苓丸，被誉为“妇人癥块第一方”。就五味药：桂枝、茯苓、牡丹皮、桃仁、芍药。
方中桂枝像太阳，把子宫里的寒气化开，让气血跑起来；桃仁、牡丹皮、芍药活血化瘀，把堆在一起的瘀血块敲碎；茯苓利湿化痰，把湿浊从小便排出去。五味药配合，不猛不峻，慢慢地把“垃圾”清走，肌瘤自然就缩了。
日常小贴士，能吃不能吃什么？
少吃或不吃：冰镇饮料、冰淇淋、生冷瓜果（会加重寒瘀）；油炸、奶茶、甜点（生痰湿）；阿胶、蜂王浆、雪蛤（太补，可能养瘤子）。
可以多吃：山楂、黑木耳、洋葱、生姜（活血化瘀）；冬瓜、薏米、赤小豆（利湿化痰）；绿叶蔬菜、粗粮（通肠排浊）。
平时注意：每晚热水袋敷小肚子20分钟；少穿露脐装；不熬夜；不生闷气。
注意：桂枝茯苓丸虽然好，但不是所有人都能用。月经量大、颜色鲜红、有出血倾向的人，得慎用或者改方。最好找中医师看了舌头、把了脉，再开方。
