不少人都被头发油、掉多发困扰过：头发洗了没多久就油腻扁塌，每次梳头、洗头都能抓下一把，发量肉眼可见地变少，这要怎么办？
南昌贡方堂中医科的陈顺涛主任解释，头油多、掉发凶，根子不在头皮上，在血里头。
什么意思？“发为血之余”，头发是身体气血的“末梢”，你身体里的气血足不足、干不干净，最后都反映在头发上。头油多，说明血里的“湿浊”太重了，像蒸笼一样往上蒸，头皮就是个出气口，油哗哗往外冒；掉发多，是血不够了，养不住发根了，头发就像秋天的树叶，风一吹就掉。
那怎么调？陈主任常用一个经典方子，叫神应养真丹。这个方子出自《外科正宗》，是专门治“油风脱发”的——就是那种头皮油腻、发痒、头发一块一块掉、或者整体越来越稀疏的情况。
神应养真丹由当归、川芎、白芍、熟地、羌活、天麻、菟丝子、木瓜组成。
思路很妙——它不是去“控油”，而是去养血。当归、川芎、白芍、熟地是“四物汤”的底子，先把血养足，让毛囊有营养可吃；羌活、天麻把头上的湿浊和风邪赶走，头皮清爽了，油自然就少了；菟丝子补肾精，精能生血，从根上给血库补血；木瓜舒筋活络，把药力送到头皮。血足了、湿浊清了、风邪散了，头皮环境干净了，头发自然就稳了。
当然，一人一方。头油特别重的，陈主任会加侧柏叶、白鲜皮；痒得厉害的，加白蒺藜、蝉蜕；掉发严重、头皮发凉的，加桂枝、生姜。别自己照搬，找个中医看看舌脉，调一调才最适合你。
除了喝药，日常洗头可以用GFT纳米防脱洗发水。它能把毛囊深处积攒的油垢清干净，让内服补上来的血能顺利送到头皮。内养外洗，一个养血，一个清路，双管齐下。
最后说一句：头油不是洗掉的，掉发不是抹回来的。把血养足、把湿浊清掉，头皮干净了，头发自然就稳了。给自己一点时间，坚持三个月，你会发现梳子上的头发少了，头顶也清爽了。
