你是否经前三天太阳穴突突跳，经期半边头像针扎、发胀，严重的时候恶心反胃、怕光怕吵，连睡觉都缓解不了？熬到月经干净，痛感才自己消失，可下个月又准时来报到？
疼得受不了就吞止痛药，短期压住痛感，下次经期照样发作，治标不治本。很多人误以为只是休息不够、体质差，忍忍就过去了。其实在中医里这叫做“经行头痛”，是身体气血失衡发出的预警信号。长期硬扛，肝郁、血虚、血瘀会越来越重，失眠、烦躁、月经量异常也会接踵而来。
为什么一来月经就头痛？南昌贡方堂中医科的陈顺涛主任解释，经期全身气血大量下注子宫生成经血，头部气血供应就会骤减，清窍失去濡养；再加上肝气不顺、瘀血堵络，气血上冲头部，痛就来了。他总结了最常见的三类体质，可以对照自查。
第一类：肝火旺盛型（最多见）
症状：经前或经期头顶、太阳穴胀痛、跳痛，像血管在突突地蹦。一点小事就暴躁易怒，口苦口干，失眠多梦，月经量偏多、颜色鲜红。
病机：长期压力大、爱生气、憋着不发，肝气郁结久了就化火。经期气血充盛，火气顺着肝经直冲头顶，头就炸着疼。
调理方向：清肝泻火，凉血止痛。
常用方：丹栀逍遥散加减。在原逍遥散疏肝解郁的基础上，加上丹皮、栀子清泻肝火，把冲到头上的火降下来。头痛剧烈的加钩藤、菊花、夏枯草，增强清肝潜阳之力。
适合的人：压力大、脾气急、经前乳房胀痛、头痛胀痛跳痛的那种。
第二类：血虚亏虚型
症状：经期或月经刚结束，头部隐隐空痛，不是那种炸着疼，是闷闷地、空落落地疼。头晕乏力，心慌睡不沉，脸色苍白发黄，月经量少、颜色淡。
病机：本身气血就不足，经期失血后脑袋更得不到滋养。好比土地缺水，不是裂大口子疼，而是干巴巴地发皱发紧，绵绵作痛。
调理方向： 益气养血，柔肝止痛。
常用方：四物汤合八珍汤加减。熟地、当归、川芎、白芍养血调经，党参、白术、茯苓、甘草补气健脾，气血双补，让脑袋重新得到滋养。加黄芪增强补气之力，加蔓荆子、白芷引药上行达头。
适合的人：脸色白、头晕眼花、月经量少色淡、经后空痛的那种。
第三类：血瘀阻滞型
症状：头痛固定在一个地方，痛感像针扎一样，一刺一刺地疼。经血颜色发黑、血块又多又大，小腹冷痛、一按更疼，受凉后头痛明显加重。
病机：爱吃冰的、受凉、或者产后没养好，寒气把气血冻住了，瘀血堵塞头部经络，不通则痛。这种痛最尖锐，位置最固定。
调理方向：活血化瘀，通络止痛。
常用方：通窍活血汤加减。赤芍、川芎、桃仁、红花活血化瘀，老葱、生姜辛温通阳，把堵塞在头部的瘀血化开。如果受凉明显加重，加桂枝、细辛温经散寒；痛处固定不移，加全蝎、蜈蚣搜风通络。
适合的人：头痛像针扎、固定一个点疼，月经有大量黑血块、小腹冷痛的那种。
