人到中年，身体难免被各种问题缠身。长期熬夜、饮食放纵、作息紊乱，再加上生活与精神的双重压力，失眠、疲惫接踵而至，而我们的先天之本肾脏，也在不知不觉中不断被耗损。
很多人常常感到浑身乏力、腰膝酸软，小腹松弛发凉，还伴随小便异常，其实这都是肾虚发出的信号。
面对这类虚劳之症，老祖爷张仲景留下的八味肾气丸，也被称作仲景补肾第一方。
此方来源于《伤寒杂病论》，是后世绝大多数补肾方剂的鼻祖。我们熟知的六味地黄丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等，都是在它的基础上加减化裁而来。
《金匮要略》早有记载：虚劳引发腰痛、小腹拘急、小便不利，皆可用八味肾气丸调理。
腰为肾之府，肾气不足，腰部就容易酸痛
肾阳亏虚、寒邪凝滞，小腹会出现拘紧、怕冷、胀痛
肾与膀胱互为表里，阳气虚弱会导致膀胱气化失常，尿频、尿不畅、夜尿增多等问题也会随之出现
八味肾气丸：阴阳双补，不偏不倚
参考配伍：生地黄24g、淮山药12g、盐山茱萸12g、泽泻9g、茯苓9g、牡丹皮9g、桂枝3g、炮附子3g。水煎服用，每日一剂。
此方最精妙核心，遵从中医善补阳者，必于阴中求阳，八味药材分工制衡，三补三泻、一温一通，实现补而不腻、温而不上火。
全方不偏补、不峻补，滋阴之中兼温阳，温阳之内护阴液，不管是单纯肾阴虚、肾阳虚，还是复杂多年阴阳两虚，都能辨证调理，针对性改善各类肾虚通病。
此方适配肾虚人群典型症状：
1、腰为肾之府：肾气亏虚，腰膝常年酸软隐痛、弯腰劳累加重，双腿无力、下肢怕冷；
2、下焦虚寒：小腹发凉紧绷、坠胀不适，手脚冰凉，畏寒畏风；
3、水道失常：夜尿多、起夜频繁，小便淋漓无力、排尿不畅；
4、精气不足：精神萎靡、失眠多梦、健忘乏力，男性勃起不坚、固摄无力，身心早衰。
内服古方调和脏腑肾气，固本培元，搭配外用GFT金圣油内外协同，补肾增效更快。
很多人内服汤药起效慢，是因为下焦经络淤堵，阳气无法通达私处腰腹，药力难以直达病灶。日常取适量金圣油，涂抹后腰肾区、小腹下焦穴位，草本温通成分渗透肌理，疏通下焦气血经络，温养命门阳气，助力肾气生发。
市面上补肾中成药繁多，大多单向滋阴或单向温阳，适配体质单一，极易补错伤身。
而八味肾气丸作为补肾祖方，阴阳同调、兼顾利水固精，适配范围更广，但方药含有附子、桂枝，偏温补走窜。
在这里提醒大家，体质火旺、口干口苦、大便干结、湿热下注人群禁止盲目服用，中医讲究一人一方，需专业中医师辨证体质后，加减药量使用，切勿自行抓药长期服用。
