身上突然冒出一片片红疙瘩，跟让蚊子咬了一大片似的，痒得钻心，来得快去得也快，可就是反反复复没个完。这八成就是荨麻疹，民间也叫风疙瘩、风疹块。
南昌贡方堂中医科专家陈顺涛主任表示，荨麻疹是“过敏”，跑去查过敏原，结果查了一圈也查不出什么。其实在中医看来，荨麻疹的发作，离不开两个字：风和湿。
先说这个“风”。 你琢磨琢磨，身上起疙瘩是不是没什么规律？今天胳膊上，明天后背上，挠完这儿那儿又冒出来，一片片的，跟风一样到处乱窜。而且痒起来一阵一阵的，这就是风邪“善行数变”的毛病。它就像个跑腿的，专门把湿气往皮肤上带。
再说这个“湿”。 光有风，起一下就消了，不至于缠你几个月。问题是体内有湿气托底。这湿从哪来？根儿在脾胃。咱们吃进去的东西，脾要是不好好干活运化，水湿就代谢不掉，堵在身体里变成了黏糊糊的浊水。这时候再赶上外头有风一吹，或者你一出汗受风，内外一勾结，风湿就全堵在皮肤腠理这儿了，发不出来，可不就鼓成疙瘩了么。
对付荨麻疹，核心思路是祛风、除湿、清热、养血四步走——把风赶出去，把湿排出去，把郁热清掉，把血养起来，皮肤环境干净了，疹子自然就不来了。
荨麻疹吃什么中药方剂调理好？
第一种：急性发作——风热型
皮疹鲜红、灼热瘙痒、遇热加重，舌红苔薄黄。这种是风热之邪在表，正气不虚，主要矛盾是风热交争。
常用方：消风散加减。荆芥、防风、蝉蜕、牛蒡子祛风止痒，把皮肤里的风邪散出去；苦参、苍术、木通清热燥湿，把湿毒从小便排出去；石膏、知母清气分热；当归、生地养血润燥，防止燥药伤血。
适合的人：荨麻疹急性发作，皮疹鲜红、痒得厉害、口干舌红的人。
第二种：慢性反复——风湿热兼气血不足
皮疹颜色偏淡或暗，反复发作，缠绵不愈，平时容易累、脸色偏黄、舌淡苔腻。这种是风、湿、热、虚四样俱全——既有邪气留恋，又有正气不足，机体无力驱邪外出。光祛风不行，光补虚也不行，得祛邪与扶正并施。
常用方：当归饮子加减。当归、川芎、白芍、生地养血活血，把亏掉的血补回来，血足了风自然就安分了（治风先治血，血行风自灭）；荆芥、防风、白蒺藜祛风止痒；黄芪、甘草补气固表，把体表的“防御墙”修好；何首乌、枸杞子补益肝肾，从根上增强抗病能力。
适合的人：荨麻疹反复发作超过3个月，遇劳加重、气血不足、脸色偏黄、舌淡苔腻的人。
消风散适合急性期、邪盛正不虚的人；当归饮子适合慢性期、邪恋正已虚的人。两个方子方向不同，务必找中医把脉看舌，辨证后再用，别自己照方抓药。
荨麻疹反复发作，皮肤屏障往往已经受损，光内调不够，局部也需要同步安抚。推荐配合GFT御肤膏外涂效果更好。直接涂在起疹瘙痒处，快速舒缓皮肤不适，修复受损屏障。内服祛风除湿养血，从根上清掉病源；外涂安抚皮损修复屏障，一里一外，好得快还不容易复发。
荨麻疹期间要忌口（管不住嘴，药效打对折）
1.海鲜发物：鱼、虾、蟹、贝类，这些“发物”容易助长风邪，吃了痒得更厉害。
2.辛辣刺激：辣椒、花椒、酒、羊肉，这些东西生热动风，火上浇油。
3.生冷寒凉：冰饮、冰淇淋、生冷瓜果，伤了脾阳，湿气更难排出去。
4.甜食油腻：奶茶、蛋糕、油炸食品，这些生湿生痰，湿气越重疹子越难消。
