前段时间来了位姑娘，痛经折磨她快三年，一年比一年疼。我先看她舌头，舌质偏暗、两边全是瘀斑，再搭脉，脉象弦沉又滞涩。
问她：是不是平时爱生闷气，一点小事就堵得慌？经前是不是乳房发硬、胀痛？来例假时小腹坠冷刺痛，经血颜色发黑，血块大？经期还经常推迟、量忽多忽少？她听完连连点头，说自己工作压力大，凡事习惯往心里搁，从来不爱发泄。
辨证下来，她核心问题就是肝气郁结、气滞血瘀。肝经顺着小腹、子宫走，长期闷气堵着肝气，气走不动，血自然淤在盆腔里，每到经期气血要往下排，堵在一处拉扯子宫，痛经只会一年比一年严重。
我给她开的这张方子，底子是桃红四物汤，又搭配柴胡疏肝散的疏肝思路，再添上散结调经的药材加减，专门打通肝郁带来的经血淤堵。整个方子先通、后补、再调，把肝气理顺了、瘀血化开了、血养足了，痛经自然就轻了，月经也顺畅了。
这张方子最适合哪类女生？
爱生闷气、情绪压抑，遇事憋心里，经期前乳房胀痛、烦躁易怒的肝郁人群；
痛经逐年加重，小腹刺痛、坠痛，经血发黑带大量血块，血块排出疼痛减轻；
经期紊乱，推迟、经量偏少，平时舌质暗、舌面有瘀点瘀斑，脉象弦滞；
长期久坐、压力大，下焦气血不通，顺带伴随小腹两侧胀、乳腺增生结块的女性。
单纯吃止痛药只能暂时压下痛感，根源的肝郁淤血没化开，下个月痛经只会变本加厉。这张方子一边疏解堵死的肝气，一边打散淤积在子宫的血块，养血不破血、行气不伤身，把气血运行的通路打通，痛经才能真正慢慢减轻，而不是年年反复遭罪。
