不知道大家有没有发现，很多人长痘，反反复复冒红痘、脓疱，摸上去硬硬的结节，出油厉害，闭口一波接一波。
很多人以为是“上火”，喝凉茶、抹药膏，折腾了好久，痘痘还是老样子。
其实，脸上的痘不全是“火”，更多时候是肺热、湿热、血瘀、痰结搅在一起。
今天说一张专门对付面部痤疮的方子，清肺热、解毒散结、活血消痤、健脾利湿，从根上把痘清掉。
中医看痘痘，分几个层面。
肺经风热：额头、面颊长痘，色红，痒痛。肺主皮毛，肺热了，皮肤就“冒火”。
脾胃湿热：口周、下巴长痘，红肿脓头，出油多。过食甜食、油炸、生冷，脾胃运化不动，湿热往上跑，堵在毛孔里，就化脓了。
血热瘀滞：痘痘色暗，硬结难消，痘印深。血里有热，加上瘀血堵着，痘痘就“扎根”了，消不下去。
痰瘀互结：结节型、囊肿型痘痘，摸上去硬邦邦的，消得慢。痰和瘀搅在一起，结了“疙瘩”。
所以，治痘痘不能只清热。得清肺热、化湿热、凉血瘀、散痰结，几路同时走。
之前接诊过一位 24 岁女生，给我印象很深。小姑娘脸上脸颊、额头长满红色丘疹，还有不少小脓疱，部分已经形成小结节，一碰就疼。脸上整天油光发亮，经常口干口苦，爱吃奶茶火锅，大便黏腻冲不干净，睡觉也容易烦躁。舌质红，舌苔黄腻。
她跟我说，长痘快两年，刷酸、祛痘药膏轮番用，当时痘痘瘪下去，过几天又疯狂冒出来，留下很深的痘印，特别自卑。
辨证属于肺热熏蒸，湿热痰瘀互结。内里肺胃有热，痰湿瘀血堵在面部经络，才导致痘痘此起彼伏。我就给她用下面这张临床常用的经验方调理。
方药：枇杷叶 12g、桑白皮 12g、黄芩 9g、黄连 6g、金银花 15g、蒲公英 15g、丹参 18g、赤芍 15g、夏枯草 15g、浙贝母 12g、茯苓 15g、生薏苡仁 20g、柴胡 9g、炙甘草 6g。
用法：药材冷水浸泡 30 分钟，加水 1000ml，大火烧开转小火煎煮 40 分钟，取药液 400ml；分早晚饭后温服。1 个月为 1 疗程，轻症连用 1‑2 疗程，重症连用 3 疗程，每服药满 30 天停药 3 天。
同时她把洗面奶和护肤品换成温和的，每天外涂GFT御肤膏。御肤膏里的黄芩、苦参、丹参、赤芍，跟内服的思路一样——清热燥湿、活血化瘀、消炎祛痘。内服清肺热、化湿热、活血散结，外涂直接消炎祛痘，双管齐下。
两周后，她说红肿消了，脓头瘪了，新痘痘不冒了。
半个月过来复诊，新长的痘痘明显变少，脓疱基本消退，脸上出油减轻，大便也顺畅很多。
坚持完整调理两个疗程，面部丘疹结节基本平复，只剩下陈旧痘印，整个人气色好了很多。
提醒大家：这个方子适合肺胃热盛，湿热痰瘀型痤疮。
主要表现：面部出油多，红色丘疹、脓疱、结节，口干口苦，大便黏滞，舌红苔黄腻。如果是虚寒体质，怕冷、大便常年稀溏，并不适合此方。
中药一定要经过专业中医师辨证之后使用，不要看见方子就自行抓药长期服用。
长痘期间生活习惯一定要跟上，少喝奶茶甜食，少吃烧烤辛辣，不要熬夜，千万不要上手挤痘痘，不然很容易留坑留印。
皮肤的问题，很多时候，根源不在表面，而在五脏。把内里的热、湿、瘀理顺，皮肤自然会慢慢恢复干净透亮。
