你是不是也经常有这样的情况：月经要么提前好几天，要么推迟十天半个月才来，量还时多时少，搞得人心烦意乱。
南昌贡方堂中医科专家陈顺涛主任说，月经乱套，最根本的原因是肝、脾、肾三脏闹别扭了——肝气不顺，月经就乱节奏；肾精亏虚，月经就没原料；脾虚不运，气血就没来源。三个一起失调，月经就像一个没人管的钟表，想快就快，想慢就慢，根本没个准头。
对付这种周期乱套的情况，陈主任常推荐一个经典名方——定经汤。它出自清代名医傅青主《傅青主女科》，是专门调理月经先后不定的方子。
定经汤由菟丝子、白芍、当归、熟地黄、山药、茯苓、炒荆芥穗、柴胡组成。
方中菟丝子、熟地黄、山药补肾填精，把亏空的肾精补起来，相当于给水库蓄水；当归、白芍养血柔肝，把肝血养起来，肝气顺了月经节奏就稳了；柴胡、炒荆芥穗疏肝理气、调达气机，把堵住的肝气散开，气顺了血才能按时到；茯苓健脾渗湿，把脾的运化能力提上来，给气血提供充足的原料。整个方子就像一个“三合一”修复小组：把肝气理顺、把肾精填足、把脾土培好，三脏同调，钟表就自动走准了。
中医讲究一人一方。推迟为主、量少色淡、腰酸怕冷的，加杜仲、淫羊藿，把肾阳补起来；提前为主、量多色红、口干心烦的，加栀子、丹皮，先把肝火清掉；血块多、小腹胀痛的，加桃仁、红花，先把瘀血化开。找中医帮你调一调，效果才稳。
之前接诊过一位29岁的上班族，月经紊乱快两年，时而提前一周，时而推迟十几天，完全摸不准规律。平时工作压力大，经常熬夜，一来月经就胸胀、腰酸、浑身乏力，试过很多食补方法都没用。我辨证她是典型肝郁肾虚、气血失调，以定经汤为基础辨证加减调理，叮嘱她少熬夜、少生闷气。调理一个周期后，经期基本恢复准时，胸胀腰酸的症状明显改善，后续巩固调理，经期一直很规律。
