生活中很多人都有这样的困扰：皮肤莫名阵发性发痒，遇热、出汗、闷热环境加重，洗完澡、睡觉时瘙痒更明显。皮肤看着不严重，只是轻微泛红、摸起来油腻发黏，却反复发作、迁延难愈。
在中医看来，皮肤痒，不止是皮肤的问题，是体内湿热、痰湿郁热，熏蒸肌表的结果。
今天说一张皮肤瘙痒方，清肺热、祛湿浊、止瘙痒，从根上把痒“清”掉。
为什么皮肤痒反反复复好不了？
中医讲：肺主皮毛。
我们的皮肤毛孔、肌理开合、肌肤代谢，全都由肺主管。肺气通畅、湿热得泄，皮肤就清爽干净；一旦肺经积热、体内湿气过重，湿热无法正常代谢，就会闷在体内、熏蒸肌肤。
热则发痒、湿则黏腻，湿热交织郁结在皮下，就形成了这种阵发性、遇热加重、夜间频发的顽固性瘙痒。
简单来说：你的皮肤痒，是身体在“排湿热”。
只涂外膏止痒，只是压住表面症状，体内的湿热源头还在，自然年年反复、久治不愈。
想要彻底止痒，核心就是：清肺泄热、健脾祛湿、祛风止痒、养血润肤。
一个方子，清肺热、祛湿浊、止瘙痒
组成：枇杷叶12g、桑白皮12g、白鲜皮12g、白蒺藜12g、地肤子12g、苦参12g、苍术12g、全蝎6g、通草12g、茯苓12g、当归12g
这个方子分四路走：
第一路：清肺热
枇杷叶、桑白皮——清肺泄热。肺热清了，皮肤就不“燥”了，痒就轻了
第二路：祛风止痒
白鲜皮、白蒺藜、全蝎——祛风止痒，通络搜风。把郁在皮肤里的风邪赶出去，痒就停了
第三路：燥湿利湿
苦参、苍术、地肤子、通草、茯苓——清热燥湿，利湿下行。把体内的湿热从小便排出去，从根源上解决“湿”的来源
第四路：养血和肤
当归——养血活血。血足了，皮肤才能润，血行风自灭
适合哪些人？
皮肤阵发性发痒，遇热、出汗、闷热加重
皮肤轻微泛红，摸上去油腻发黏
舌红苔黄腻，口苦口黏
大便黏滞不畅，身体困重
反复发作，迁延难愈
但对于正在发作的瘙痒、肌肤泛红、干痒不适，内服见效偏慢。
想要快速舒缓不适、修护受损肌肤，可以搭配外用 GFT御痛膏 辅助养护。
针对皮肤湿热泛红、阵发性干痒、肌肤黏腻不适，温和渗透肌表，舒缓燥热瘙痒、安抚肌肤不适，修护脆弱的皮肤屏障。
内服清湿热、祛风邪，外涂缓解局部不适，双管齐下，瘙痒慢慢就消了。
温馨提示：本文为中医科普养生内容，方剂仅供参考，中药需专业医师辨证配伍、对症使用，请勿自行抓药服用，皮肤顽固瘙痒请及时线下就医。