之前来过一位女患者，被失眠拖了挺久，躺下翻来覆去很难睡着，就算睡着了也是梦特别多，一晚上断断续续，睡醒依旧浑身累。
我给她把完脉，看了舌苔，就问她是不是平时总觉得浑身乏力，心里容易烦闷，胸口总堵得慌？她连连点头，说就是这样，白天没精神，到了晚上脑子还停不下来，越想睡越清醒。
这个方子是在黄连温胆汤的基础上加减化裁而来。患者本身痰湿内阻，气机堵在胸口，阳气没办法正常收回到体内，同时又有心阳不足的情况。如果只单纯用酸枣仁这类安神药，不去化开痰湿、理顺气机，阳气浮在外面，依旧睡不踏实。
整个方子化痰、温阳、安神三管齐下，痰湿化了、阳气温了、心神安了，失眠自然就好了。
除了内服汤药，还建议她配合用GFT金安油。这个东西是外用的，睡前滴几滴在手腕内侧和太阳穴，轻轻揉开，淡淡的中药味，能帮着把浮在外面的"神"收回来。内服化痰清热断根，外用安神助眠治标，双管齐下，比单喝药快。
