很多人一脱发就以为是肾虚，黑芝麻、核桃、何首乌轮着吃，结果越补越油、越补越掉。
《黄帝内经》讲“肾之华在发”“发为血之余”。头发要长得扎实，得有三个前提：气血足，脾胃强，清阳能升。
反观当代绝大多数人的脱发，尤其是年轻人、熬夜党、爱吃重油重甜的人，根本不是虚，是堵、是湿、是热。
脾胃虚弱，运化无力，内生湿气；湿气久郁化热，湿热循经络上蒸巅顶，困住头皮、堵塞毛囊。气血被湿热阻滞，无法上行滋养发根，毛囊长期闷堵失养，就会出现头油泛滥、发根松动、大把掉发，这就是“发堕”的真正根源。
简单一句话：虚证脱发少，湿热脱发多，盲目进补，只会越补越脱。
这类人往往还有这些表现：头发油得发亮，上午洗下午就塌；头皮痒，头屑多；舌苔黄厚腻，口苦口干；大便黏滞不畅；身体困重，容易累。
不是“肾虚”，是“湿热”堵了。不清湿热，不化瘀滞，头发永远留不住。
对付湿热瘀滞型脱发，有对极简的药对——侧柏叶、茯苓。
侧柏叶——味苦、涩，性微寒，入肺、肝、大肠经。凉血止血、生发乌发。《本草纲目》记载：“烧取汁涂头，黑润鬓发。”侧柏叶能清头皮郁热、燥湿控油，把毛囊周围的火气和油脂清掉。
茯苓——味甘、淡，性平，入心、肺、脾、肾经。利水渗湿、健脾宁心。茯苓能把体内多余的湿气从小便排出去，从根源切断湿气的来源。
两味药搭配：侧柏叶清头皮郁热、控油止痒；茯苓健脾渗湿，从根源断湿。一个清外面，一个断源头，双管齐下，头油退了，头皮清爽了，发根自然就稳了。
用法：侧柏叶10克、茯苓15克，加水煮20分钟，代茶饮。可配合外洗：侧柏叶30克煮水放温后洗头，每周2-3次。
但很多人常年脱发，毛囊淤堵严重、头皮屏障受损，单纯内服见效慢，很难彻底疏通深层毛囊垃圾。想要更快稳住掉发、修复头皮环境，需要内外同调。
针对湿热型脱发、头油头屑、毛囊淤堵问题，贡方堂TSHL净愈療法™是专属对症养护方案。
区别于普通洗头按摩，这套疗法主打头皮净化、屏障修护、疏通毛囊淤堵，精准清理头皮堆积的油脂、湿热浊物，打通闭塞毛囊通道，修复受损头皮屏障。
配合中医辨证理，内清脏腑湿热、外净头皮毛囊，解决湿热上蒸、清阳不升的核心问题，从根源改善头油、头痒、掉发、发根松动，让头皮回归清爽健康状态，头发越长越扎实。
总之，年轻人的大把掉发，大多是湿热困住头皮、气血升不上来导致的。找对根源，先清湿、再通堵、后固发，不用盲目进补，也能稳稳养回浓密秀发。