子宫肌瘤太常见了，十个女的里能查出三四个。但很多人不知道，子宫肌瘤最怕10种食物，你天天吃，可能就是在给它“添柴火”。
南昌贡方堂中医科专家陈顺涛主任说，中医看子宫肌瘤，看子宫肌瘤，不叫瘤，叫“癥瘕”。说白了，就是血瘀和痰湿搅和到一块儿，在子宫里抱团结出的“坏疙瘩”。它不是一天长出来的，是你身体里那块“地”出了问题，痰湿重、血瘀堵，它才有养分长大。
所以想从根上调，不能光盯着“切”，平时忌口也很重要。下面这10种食物，能少吃就少吃。
1. 高糖甜食。 奶茶、蛋糕、甜点，吃进去血糖一升，胰岛素跟着波动，内分泌就乱。中医讲甜食生痰湿，痰湿越重，肌瘤越有“口粮”。
2. 油炸高脂。 炸鸡、薯条、肥肉，吃多了脾胃运化不动，湿浊内生，堵在胞宫。你想想，下水道油腻腻的，能不堵吗？
3. 辛辣刺激。 辣椒、花椒、火锅底料，把血分里的热拱起来，血热妄行，月经量更大，瘀血也更容易形成。
4. 酒。 白酒、啤酒都算。酒助湿热，湿热往下走，堵在盆腔，肌瘤更闹腾。
5. 寒凉生冷。 冰饮、冰西瓜、螃蟹、生鱼片。寒气钻进子宫，血遇寒则凝，瘀血越积越厚，肌瘤就越长越欢。
6. 发物。 海鲜、羊肉、鹅肉，尤其是发作期，容易引动气血，让肌瘤周围更充血。
7. 腌制食品。 咸菜、腊肉、香肠，高盐伤肾，肾一虚，冲任不固，肌瘤更容易发展。
8. 烧烤类。 烤串、烤肉，又油又燥，还夹着致癌物，对内分泌是双重打击。
9. 乱补的保健品。 蜂王浆、雪蛤、不明成分的美容口服液，里面可能含类激素，你以为是保养，其实是在给肌瘤“施肥”。
10. 咖啡浓茶。 咖啡因刺激神经和内分泌，喝多了睡不好，气血更乱，肌瘤也跟着不安分。
忌口是一方面，中药调理也得跟上。陈主任最常用的底方是桂枝茯苓丸，这是医圣张仲景《金匮要略》里的方子，五味药：桂枝、茯苓、桃仁、丹皮、赤芍。桂枝温通经脉，把堵住的气血化开；茯苓健脾渗湿，从源头减少痰湿生成；桃仁、丹皮、赤芍活血化瘀、凉血散结。五味合在一起，就是化瘀消癥、通络散结。它不猛，是慢慢把那个“疙瘩”周围的瘀和痰一点点化开，让它没了继续长的养分。
桂枝温通经脉，把堵住的气血化开；茯苓健脾渗湿，从源头减少痰湿生成；桃仁、丹皮、赤芍活血化瘀、凉血散结。五味合在一起，就是化瘀消癥、通络散结。它不猛，是慢慢把那个“疙瘩”周围的瘀和痰一点点化开，让它没了继续长的养分。
中医讲究一人一方，每个人体质不一样，痰多的，加浙贝母、半夏；硬结明显的，加生牡蛎、醋鳖甲；月经量大的，加茜草炭、三七；腰酸的，加杜仲、续断；脾虚的，加党参、白术。用药必须灵活加减，千万不要自己抓药照方服用。
之前有个35岁的患者，体检发现子宫肌瘤4.1公分，月经量大，经期拖到十来天，平时小腹坠胀、腰酸，白带多还发黏。她来的时候脸色暗黄，说整天身上沉、没力气。陈主任看她舌质暗、舌苔白厚腻，舌下络脉又粗又紫，脉弦滑，典型的痰瘀互结——痰湿和瘀血缠在一起，在胞宫结成了癥瘕。
于是从活血化瘀、化痰软坚的方向组方：桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、赤芍打底，加浙贝母、生牡蛎、醋鳖甲软坚散结，再配鸡内金消磨坚积。调理一个多月，月经量减了大半，血块少了，经期回到六七天，小腹坠胀轻了很多。三个多月后复查B超，肌瘤从4.1公分缩到了2.6公分。她拿到报告那天，眼圈都红了。
所以说，中医调理肌瘤，不是硬碰硬地去切，而是去改变子宫里那个“又寒又湿又堵”的环境。环境变了，那些不该长出来的东西，自然就待不住了。
