不知道多少人，和白发较劲很多年。
发现白头发，第一反应就是拔掉。拔完没过多久，同一位置又冒出一根白的，越拔越多，最后发缝都变稀。
不染头发不敢出门，染发剂用多了，头皮发痒、敏感，新长出来的发根依旧是白一片，治标不治本。
很多人以为长白发，就是年纪到了。
可现在三十出头两鬓就长白丝、四十岁头顶成片发白的人，实在太多。
头发细软干枯、没有光泽，还伴随掉发增多、头皮干燥。
南昌贡方堂中医皮肤科陈顺涛表示，这根本不是单纯衰老，中医看，根源大多是肝肾阴虚、精血亏虚。
《黄帝内经》讲，发为血之余，肾其华在发。头发的乌黑光泽，全靠肝肾精血供养。
肝肾藏精血，一旦阴虚，体内就会生出虚火。虚火往上熏，慢慢耗伤发根的精血。毛囊得不到滋养，黑色素生成不足，白发就一根根冒出来。
很多人调理白发踩坑，上来就猛吃黑芝麻、各类大补乌发食材。
但肝肾阴虚的人，体内带着虚火，盲目进补，如同 “火上浇油”，虚火越重，精血耗得更快，白发越调越多。
正确思路：先滋阴清虚火，再补养精血。虚火平息，精血充足，毛囊才有条件长出黑发。
说到专调肝肾阴虚白发，就不得不提大名鼎鼎的二至丸，堪称中药里的乌发双星。
二至丸只有两味药：女贞子、墨旱莲。一个冬至采，一个夏至收，所以叫二至丸。配伍简单，药性平和，主打补益肝肾、滋阴止血。
女贞子，补肝肾、乌须发，清虚热；墨旱莲，滋阴益肾、凉血养血。两味搭配，一边滋养肝肾阴液，一边清掉体内虚火，不会燥热上火。
刚好适合这类人群：
年纪不大，两鬓、头顶早早长白发
头发干枯细软，没有光泽，伴随掉发
容易口干咽燥、手心脚心发热、夜里潮热
经常熬夜、熬夜后白发明显变多
它不是短时间强行把白发染黑，而是慢慢滋养肝肾，减少虚火耗伤精血，给毛囊创造能生成黑色素的内环境。
但很多白发人群，头皮长期受虚火侵扰，毛囊已经受损、活力下降。只靠内服，头皮局部毛囊修复速度偏慢。
想要更好改善白发、减少掉发，推荐内外同养。在内服辨证调理的基础上，搭配 GFT 纳米防脱系列外用养护。
纳米小分子更容易渗透头皮，帮助改善头皮局部循环，滋养受损毛囊，给发根补充营养。
内调肝肾、充盈精血；外养头皮、激活毛囊。一内一外配合，一边减少新白发长出，一边稳固发根，改善干枯掉发。
去年接诊了一位患者，36岁，女性，会计。
来的时候两鬓白发明显，头顶也冒了不少。头发干枯、没有光泽，头皮发干，掉发也多。她说自己这两年工作压力大，经常熬夜，睡眠差，手心脚心发热，口干咽燥，月经量也少了。
我看了她的舌象：舌质红、少苔，脉细数。辨证属于肝肾阴虚、虚火上炎。
我以二至丸为基础，配伍滋阴补肾、凉血乌发的中药汤剂。同时叮嘱她必须早睡，不能再熬夜了。
外养配合： 用GFT纳米防脱系列，每天涂抹于白发和脱发区域，通过纳米技术把草本精华直接送到毛囊深处，滋养发根、改善头皮微循环。
一个月后她反馈睡眠改善了，手心脚心不那么热了，头皮不那么干了。掉发明显减少。
继续调理三个月，两鬓白发不再继续增多，部分发根颜色变深。头顶开始出现细密的新生绒毛。
坚持半年后，两鬓白发减少了大半，头顶白发也明显变少。新长的头发又黑又有光泽。
但还需提醒大家，长白发，不单单只是肝肾阴虚。如果是肝郁、气血亏虚类型的白发，用二至丸效果有限。
所以一定要分清体质，不要自行长期服用中成药。火降了，血足了，头发自然从根上黑回来。
