不知道有没有人和我一样，想找个地方好好放松一下，又很纠结。贵的 spa 舍不得常去，便宜的又怕踩坑，要么手法敷衍随便揉两下，要么一躺下就不停推销办卡，本来是解压，结果越按越心累。
被身边朋友安利了贡方堂总店，去完才发现，原来真的有性价比在线、安安静静好好做手法的店。 位置挺好找，就在丽景路和中寰路的交叉口，地铁二号线翠苑路站走几百米就到，下班顺路或者周末抽空过来都很方便。
我最看重的一点就是私密性。都是独立包间，不会好几个人挤在一个大厅里，安安静静的。床品、毛巾都是一客一换，看得出来是用心打理的。灯光调得柔和，背景音乐轻轻的，一次性用品也配齐，没有花里胡哨的装修堆砌，干净舒服，社恐过来也完全放得开。
提前预约过去，不用排队干等。给我上手的理疗老师经验很足，不是那种流水线式的按法。开始之前会先问清楚，平时哪里最容易酸、能接受多大力度，怕痛就轻一点，想要深层松解也可以说，全程都会跟着你的感受来，不会硬使劲怼。
这次选的 60 分钟全身按摩，从肩颈、后背、腰，一路带到手臂和腿。老师手上分寸感很好，揉、推、拨、按切换得很自然，那些日积月累僵住的硬块，慢慢给你揉开。长期低头办公，脖子转起来咔咔响的，按完那一下通透感真的很明显。
最加分的就是全程无尬聊，没有追着问要不要办卡，安安静静的，想闭目养神或者直接睡着都没人打扰。很多时候我就是冲着这份清净来的，不用应付客套话，专心放空。
一套做完起身，肩背不绷着了，腰也松快，浑身沉甸甸的疲惫感散掉大半。学生党、上班族，预算有限，想定期疏通放松的，这家真的很合适，不用花大价钱，也能享受到扎实到位的手法。
贡方堂总店项目也挺全的，除了全身推拿、精油 SPA，还有肩颈专项调理、拔罐刮痧、艾灸、正骨、头疗这些，单纯放松或者想针对性调理劳损都可以选。
不是那种网红噱头店，靠的就是理疗老师实打实的手法，价格亲民，没有套路。想找南昌靠谱按摩的，可以来试试。