月经量一年比一年少，两三天彻底干净，很多女生都有这个困扰。以前五六天干净，现在两三天就没了；以前用两包卫生巾，现在一包都用不，这是怎么回事？
其实，月经量少不一定是卵巢早衰，大概率是身体在告诉你：气血不够了、肝气堵住了、或者肾精亏了。南昌贡方堂中医科的陈顺涛主任指出，月经量少，主要分三种情况。先别慌，自己对号入座看看属于哪一种。
第一种：气血虚弱型
表现： 经期短、颜色淡粉、经血像掺了水一样稀薄。平时容易累、脸色发黄、头晕心慌，爬个楼梯都喘，吃饭没胃口，大便软烂不成形。
原因： 气血是月经的“原料”，原料不够了，月经自然就少了。好比水库没水，放出来的水流自然细。这种类型最常见，尤其是节食减肥、熬夜、产后没养好的人。
调理方向： 补气养血。陈主任常用八珍汤或归脾汤加减，把气血补足，经血才有来源。
第二种：肝郁血瘀型
表现： 月经量少，经血发黑、有血块，来月经前乳房胀痛、小腹刺痛。平时爱烦躁、一点小事就发火，失眠多梦，压力一大月经更少。
原因： 肝气堵住了，气血下不来。好比水管被石头堵住了，水龙头拧再大也流不出多少水。这种类型在上班族、压力大、爱生闷气的人中最常见。
调理方向： 疏肝理气、活血化瘀。陈主任常用逍遥散合桃红四物汤加减，把堵住的肝气散开，把瘀血化掉，经血通道就通了。
第三种：肾精亏虚型
表现： 年纪不大，月经量却突然断崖式减少，甚至推迟很久才来。常年腰酸腿软、手脚冰凉、夜尿多、脱发白发严重。
原因： 肾精是月经的“根”，肾精亏了，月经就像没根的树，养不住也长不大。这种类型在长期熬夜、过劳、房劳过度的人中多见。
调理方向： 补肾填精。陈主任常用归肾丸加减，肾精足了，月经才能恢复正常量。
很多人是两种甚至三种情况混在一起
比如又累又怕冷又长痘——那就是气虚、肾虚、肝郁三样都沾。所以别自己对照着抓药，找中医把把脉、看看舌苔，让专业的人帮你定方向，一人一方才是正路。
前段时间有个患者，月经量少两年，两天彻底干净，颜色淡还夹杂黑血块；平时容易疲惫、胃口差，遇事爱烦躁失眠，常年腰酸怕冷、掉发多，望闻问切后判断属于气血虚、肝郁、肾精亏虚三者夹杂。开方归脾汤打底健脾补血，合逍遥散疏肝散淤，再加少量归肾丸药材补肾，随证加减药材。连调两个月经周期，经期拉长到五天，血块消失，腰酸乏力、心烦失眠的情况也缓解大半。
陈主任开方从不生搬硬套古方，会根据每个人虚实轻重调整药量，一人一方更对症。日常除了内服汤药，还建议搭配养护，少熬夜、少吃冰，少憋闷气，不然汤药效果大打折扣。
