失眠怎么办？新加坡哪家中医诊所看失眠好？

2025-02-11 04:53

睡不着，有半年的时间了，工作也挺忙的。。。中医能让我睡着吗？？

精选回答

2025-02-11 04:53

临床上，失眠的表现形式多样，从轻微到严重不等。轻度失眠可能包括难以入睡、睡眠浅薄、夜间频繁醒来或是早醒后无法再次入睡；而重度失眠则可能导致整夜几乎完全无法入睡。虽然目前对于导致失眠的具体原因及其作用机制尚未完全明了，但通常认为与过高的生活压力、不良的睡眠环境以及心理因素紧密相关。新加坡贡方堂TCM中医科专家丘保润遵循辨证求本与安神治标并举的原则，基于基础病因病机，辨证选方，依方选药，随证加减。另外配合针刺、推拿、艾灸、拔罐、中药熏蒸、刮痧、耳穴治疗等中医外治法，双管齐下，改善失眠效果好！

网友回答

网友

可以去找中医看看，调理一下，喝点中药，自己也要多放松一下，不要太焦虑啦，我之前是在新加坡东部那边的贡方堂中医诊所，找丘医师看好的，现在睡眠好很多！

2025-02-11回复