失眠睡不着怎么办？新加坡有厉害的老中医吗？

2025-04-22 01:02

哪里可以找中医调理一下，睡不着真的很痛苦。。

精选回答

2025-04-22 01:02

刘文山向TA提问科主任

中医将失眠症称为“不寐病”。失眠的临床表现主要包括入睡困难、睡后易醒、醒后难以再次入睡、睡眠不实、时醒时睡或整夜无法入眠。中医认为，失眠的病因病机多与劳逸失调、情志异常、饮食不节、脾胃不和以及病后体虚等因素有关。新加坡贡方堂TCM中医科丘保润主张中医治疗时，遵循补虚泻实、调整阴阳的原则，具体治疗方法包括内服中药以及针灸、推拿、耳穴、泡脚等外治法，这些方法各有优势，并可联合应用。

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网友

推荐新加坡芽笼附近的贡方堂中医诊所，找丘保润老中医真的有用，他把脉也很厉害，感觉很准，而且我家人吃了中药后调理真的睡眠好很多了！

2025-04-22回复