张丽君向TA提问教授
最近是不是总感觉身体沉沉的，没干什么都累得不行，还发现体重悄悄上涨，照镜子一看舌苔白腻，舌边还有齿痕，这多半是脾虚湿气重搞的鬼。
在中医里，脾是负责运化水湿的重要脏腑。湿气重会表现出哪些症状？生活中常见的几个信号你可以对照看看：
•早上起来舌苔白腻、口中发黏；
•身体感觉沉重、四肢酸软；
•经常犯困、没精神、头脑不清楚；
•面色发黄或发暗、皮肤出油；
•女性易出现白带多，男性则容易湿疹、脚气；
•大便黏腻、排不干净。
新加坡贡方堂中医诊所擅长调理内科、妇科、儿科、男科、疼痛科等疑难杂症，贡方堂TCM中医专家丘保润介绍道，中药调理是去除湿气、强健脾胃的重要手段。此外，还可以搭配拔罐、艾灸、针灸等外治疗法。
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