头疗,即头部按摩。主要是通过对头部反射区、头部腧穴等部位,进行手法按摩或借助工具对这些部位加以刺激,以达到预防和治疗疾病的一种方法。
头部作为“诸阳所会”,百脉相通。头皮经络不通,直接导致面部气血循环不畅。由此可见,头部气血经络畅通的重要性。进行头疗可以疏通头面部的经络,达到促进头面部血液循环的目的,从而缓解头面部的痛苦。
头疗的临床作用
1、改善血液循环,缓解疲劳;
2、有利于头部毛囊修复,减少脱发;
3、防治脂溢性脱发,白发转黑,头部毛囊炎;
4、缓解头疼,神经性头疼,颈椎疼,脑供血不足;
5、调理肝火旺导致的眼干眼涩,使人头脑清醒,眼睛润滑;
6、缓解精神紧张,释放压力,对睡眠不好或睡眠质量差的人效果特别明显;
头疗适宜人群:
1、经常熬夜加班,失眠、睡眠质量差的人;
2、经常上网的人;
3、注意力不集中的人;
4、脑血管疾病(如高血压、脑梗);
5、头痛、头晕、脑胀耳鸣的人;
6、脱发人群;
头疗治疗原理:
头部疗法刺激头面部穴位,能够扩张脑血管,促进头面部血液循环,保证头面部血氧供应畅通,提高头面部血流量,改善头面部细胞的营养状况,可促进五官气血通畅。
经常按摩头部可以防治头痛、头晕、感冒、失眠、高血压、脑血栓、脑中风、神经衰弱、老年痴呆症等不适症状。
还可以调和五脏六腑气血,且能美容,减少皱纹、白发,延缓衰老。