现在人们生活压力大，作息不规律，贪吃生冷寒凉食物，最易招致湿邪入侵。话说，百病从寒起，寒从脚下生。特别是秋冬季，脚最易受寒，使湿气入侵。


而脚又被称为人的第二心脏，它连接着五脏六腑的经络，包括3条阳经（膀胱经、胃经、胆经），和3条阴经（脾经、肝经、肾经）；双脚还分布有60多个穴位。


足疗有十大好处：

一、强身健体、增强免疫、延年益寿;

二、防治神经衰弱和失眠;

三、防治高血压;

四、防治风湿性关节炎和腿脚麻木;

五、防治糖尿病;

六、防治感冒，祛寒暖身;

七、美容减肥;

八、防治脑溢血和脑血栓;

九、消除疲劳，使人感到身心愉快;

十、健脾益肾、调脏理腑、治疗亚健康。