董宇辉直播时突发低血糖引热议，脸色苍白、身体颤抖的画面让无数粉丝揪心。这一事件也引发了大众对低血糖问题的广泛关注，这个病中医怎么调理好得快？
低血糖的症状与危害
西医定义：空腹血糖＜3.9mmol/L，或餐后血糖骤降引发不适。
常见症状：
轻度：头晕、心慌、手抖、冒冷汗、饥饿感强烈
重度：意识模糊、抽搐、昏迷（危及生命！）
危害：
如果低血糖得不到及时纠正，可能会对大脑、心脏等重要器官造成损害，长期反复低血糖还可能影响神经系统功能。
低血糖是什么原因引起的？
基本病因
吃进肚子的含糖食物太少，如长期饥饿或消化吸收差，血液里的糖分补给就跟不上日常消耗；身体存糖能力出问题，像肝脏生病或先天代谢疾病，会导致原本储存在肝脏里的糖无法顺利释放到血液里；突然大量消耗糖分，比如短时间内剧烈运动或高烧，血糖被快速消耗却来不及补充；此外某些药物或疾病干扰糖代谢，也可能打破血糖平衡。
诱发因素
长时间不吃饭或主食吃得太少，以及长时间剧烈运动或重体力劳动，是最常见的诱因。这些情况会让身体处于“高支出、低储备”的状态，容易引发血糖骤降。
低血糖中医怎么调理？
南昌贡方堂中医门诊部陈顺涛主任表示，低血糖在中医上叫气血不足或气血亏。认为这个主要与气血不足、脾胃虚弱以及肝气不舒等因素有关。吃糖缓一时，治本靠调脾！盲目补糖反伤胰岛功能，加重恶性循环！
今天在这里给大家分享一个千古名方——补中益气汤，这个方子专攻低血糖体质，能增强脾胃运化，促进气血生成，调节血糖稳态，改善头晕乏力。
补中益气汤由黄芪、白术、陈皮、升麻、柴胡、人参、甘草、当归8味药组成。
方中黄芪味甘微温，入脾肺经，补中益气，升阳固表，故为君药。
配伍人参、炙甘草、白术，补气健脾为臣药。
当归养血和营，协人参、黄芪补气养血；
陈皮理气和胃，使诸药补而不滞，共为佐药。
少量升麻、柴胡升阳举陷，协助君药以升提下陷之中气，共为佐使。
炙甘草调和诸药为使药。
加减妙用：
若兼腹中痛者，加白芍以柔肝止痛；
头痛者，加蔓荆子、川芎、藁本、细辛以疏风止痛；
咳嗽者，加五味子、麦冬以敛肺止咳；
兼气滞者，加木香、枳壳以理气解郁。
医案
患者：张先生，29岁。
主诉：长期饮食不规律，每日头晕手抖5-6次，经常感觉到累和头晕，确诊功能性低血糖。
初诊：患者身体消痩，行动无力，舌淡苔薄，脉沉细。
辨证：脾胃气虚兼肝郁。
开方：补中益气汤加减，剂量随症调整，
结果：1周后饥饿感减轻，2周发作频率减半，3周血糖稳定，体力恢复！
低血糖急救≠根治！万用调理法
饮食黄金法则：
少食多餐，随身备“复合碳水”（如全麦饼干）；
忌空腹喝咖啡、浓茶，饭后1小时再运动；
多吃山药、小米、红枣煮粥，健脾养血。
穴位急救：
突发心慌时按压内关穴（手腕横纹上3指）、足三里（膝眼下4指），各揉按3分钟。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
